Десять подсказок от Вашего тела, что Вам необходимы конкретные витамины

Десять подсказок от Вашего тела, что Вам необходимы конкретные витамины Ваше тело дает вам много информации, в том числе и о том, что происходит внутри вас, о чем возможно вы и не догадывайтесь. Симптомы, о которых мы вам расскажем, подскажут вам, что именно вам не хватает, чтобы вновь обрести уверенность в себе и здоровье. 1. Если вы заметите, что у вас появилась перхоть – это значит, что в вашем рационе не достает здоровых жирных кислот, которые являются своеобразной смазкой для вашего организма. Чтобы решить эту прблему достаточно съесть два рыбных блюда…

ПОДРОБНЕЕ

Снижаем давление, нажав всего на одну точку! Этим пользуются в военной медицине.

Снижаем давление, нажав всего на одну точку! Этим пользуются в военной медицине ☝️😊👍 Особая точка на пальце. Снижает резко давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах — на грани звона. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,быстро поднять на ноги. Точка находится на среднем пальце на подушечке. Держать надо долго — 1 минуту. Но зато потом любая боль уходит. Уходит и другая боль — из позвоночника. А еще…

ПОДРОБНЕЕ

У вас мурашки по коже от музыки? Поздравляем, ваш мозг — особенный

Хорошая музыка способна вызывать ощущение блаженства, известное как фриссон или «кожный оргазм». Бывало ли у вас ощущение, что при прослушивании определенной мелодии кожа буквально покрывается мурашками, по спине пробегает холодок? Если да, то вы обладаете уникальной особенностью. Это ощущение получило название «фриссон» от французского слова frisson (дрожать) и означает буквально «эстетический холодок». Музыка, доводящая до «оргазма» «Это ощущение воспринимается, как волны удовольствия, пробегающие по поверхности вашей кожи. Некоторые исследователи даже называют это переживание «кожным оргазмом», — пишет в статье для издания The Conversation доктор философии Митчелл Кольвер из университета штата Юта в…

ПОДРОБНЕЕ

9 главных витаминов, которые будут держать тело в идеальном состоянии

Вот список продуктов, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике! 🥬🍏 И источники этих витаминов. Миллионы женщин начинают вести здоровый образ жизни, начиная со плана здорового питания. Он включает в себя потребление витаминов и минералов, напоминает Wellnessbin. Здоровое питание способствует не только здоровой потере веса и хорошему самочувствию, но и играет ключевую роль в предотвращении большинства проблем со здоровьем. Витамины – это органические соединения, которые выполняют разные функции, но все они работают в связке. Дефицит некоторых витаминов может привести к серьезным заболеваниям. Для женщин важно ежедневно получать необходимые им витамины из натуральных,…

ПОДРОБНЕЕ

8 частей тела, которые хранят стресс – и память о нем

Хм… 🤔 Полезная информация. Вместо того, чтобы принять, проанализировать и отпустить неприятные чувства, сейчас модно переносить всё “на ногах”. Мы считаем, что нам всегда нужно двигаться вперед; а выделить время для себя и расслабиться – значит проявить слабость, пишет Woman Working. Мы думаем, что нам лучше игнорировать эмоции, и то, что мы притворяемся, будто их нет – должно заставить их уйти. По правде говоря, никакое отрицание не может решить проблему. Отодвинуть наши чувства в сторону – это держать себя в постоянном состоянии стресса и дискомфорта. Психотерапевт и лицензированный соцработник Шон Гровер…

ПОДРОБНЕЕ

4 СОВЕТА СТИВЕНА ХОКИНГА, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВЫ ПЕРЕОСМЫСЛИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

как можно добиться много, вопреки всему Стивену Хокингу прогнозировали несколько лет жизни, однако, он прожил долгую жизнь и посвятил ее открытию Вселенной. Он стал примером для многих людей, примером того, как можно добиться много, вопреки всему. Он уважал жизнь, но имел ограничения, которые смог преобразовать в возможности.  Он не перестал двигаться вперед так как считал, что «интеллект — способность адаптироваться к изменениям». Он был продуктивным и любящим жизнь человеком, был очарован всем, но при этом оставался беспристрастным. Он стремился понять многое и был одаренным, неутомимым гением. Учителем, который всегда был…

ПОДРОБНЕЕ

«ПОЗДНО МНЕ УЖЕ»: ПЕРЕСТАНЬТЕ УНИЖАТЬ СЕБЯ ВОЗРАСТОМ!

Рожайте, любите, носите короткие платья, учите китайский язык, выходите замуж за мужчину на 10 лет моложе себя или не выходите вовсе. «Мне уже поздно». Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем. Слышала от женщин. И никогда от мужчин. «Мне уже поздно учиться, как же я сяду на студенческую скамью в свои 35?», «Мне уже поздно думать о любви, полтинник на носу», «я встречаюсь с мужчиной на 6 лет моложе себя, но мне не комфортно, что скажут люди, я же старше его», «я…

ПОДРОБНЕЕ

Шикарная женщина — мама Федора Бондарчука выглядит просто потрясающе в свои 90 лет

Совсем недавно вдове режиссера Сергея Бондарчука исполнилось 90 лет. Совсем недавно вдове режиссера Сергея Бондарчука исполнилось 90 лет. Свой юбилей она отмечала в Барвихе в кругу самых близких людей. Актриса и сейчас доказывает всем, что красота невозможна без внутреннего света, интеллигентности и воспитания. Ирина Скобцева жена Сергей Бондарчука, советская и российская актриса театра и кино, Народная артистка РСФСР. Известна она для всех своей ролью в картине «Отелло», «Война и мир», «Борис Годунов» и во многих других образах поклонники ее всегда узнают. Родилась Ирина в Туле в семье научного сотрудника Главного…

ПОДРОБНЕЕ

15 идеальных платьев, которые покажут ваш безупречный вкус

Несомненные фавориты! Какое оно, идеальное платье? Давайте разберем каждый признак того самого предмета гардероба истинной леди. Главные задачи такого платья: сидеть “как влитое”; быть модным; нравится вашему мужчине; приносить радость от отражения в зеркале. Мы предлагаем 15 моделей, призванных решить эти задачи, и, возможно, стать фаворитами вашего стиля. 4 универсальных платья Леди с красивыми плечами, лебединой шеей может позволить себе платье без проймы. Если вы цените простоту, но ищете то самое платье, которое добавит вам шарма, обратите внимание на простую формулу кроя трапецией, коротким рукавом, закрытым воротом и ажурным декором.…

ПОДРОБНЕЕ

Жизнь через 100 лет: каким видели будущее люди в 1900 году

Так в начале XX века в некоторых странах были выпущены открытки с фантазиями людей на тему «Жизнь в 2000 году». Итак, что же из прогнозов сбылось? С наступлением каждого нового столетия люди обычно ожидали чего-то нового, сверхъестественного. Многие задавались вопросом, как изменится жизнь еще через 100 лет. Так в начале 20 века в некоторых странах были выпущены открытки с фантазиями людей на тему «Жизнь в 2000 году». По прошествии времени очень интересно разбираться в том, что сбылось, а что нет. Дети получают знаний по проводам прямо в мозг. В 1899…

ПОДРОБНЕЕ

Почему сильным женщинам нравится ходить без макияжа

Попробуйте принять себя и свою естественность такими, какие они есть. Для многих женщин идея покинуть дом без полноценного макияжа кажется пугающей. Макияж стал огромной частью нашей культуры — женщины каждое утро наносят его с гордостью. Макияж — это та часть женской рутины, которую она должна выполнить, прежде чем выйти на улицу. Но на каждую женщину, которая носит макияж, есть одна женщина, которая его не любит. И эта тенденция набирает популярность. Нечего скрывать, нечего бояться Есть веские причины для того, чтобы провести день без макияжа: несколько научных исследований показали, что женщины,…

ПОДРОБНЕЕ

Отличная масочка, одна из самых любимых. Эффект буквально со второго раза заметен

Эффект буквально со второго раза заметен! Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры. Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию. ИНГРЕДИЕНТЫ 3 ст. л. пищевой соды 1 ч. л. мёда 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках) 1/4 ч. л. молотой корицы 4 ч. л. молока или сливок ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ.…

ПОДРОБНЕЕ

До и после пластики: 13 доказательств, что можно стать королевой красоты, когда у тебя много денег

Деньги решают все Ну кто из нас не грешил фотошопом? Некоторые фильтры только украшают фотографии, да и что плохого в том, чтобы чуть-чуть подправить фигуру? Но что делать, если фотошоп не помогает добиться желаемого результата? На помощь приходят пластические хирурги и их магические руки. Мы в Интересно знать нашли 13 доказательств того, что даже непримечательная девушка может стать звездой Инстаграма, если ляжет под нож хирурга. P.S. Понравился пост? Поддержи нас в соцсетях — Ставь «Нравится» и делись с друзьями! Источник

ПОДРОБНЕЕ

У индейцев была своя астрологическая система. Вот кем по их Зодиаку являетесь вы!

Изумительная точность! Американские индейцы придавали всем животным важное символическое значение. У каждого племени был свой тотем — дух зверя или птицы, который оберегал членов племени и помогал им побеждать в битвах. Кроме того, индейцы верили, что у каждого человека есть своё тотемное животное в зависимости от даты рождения. Это система, аналогичная Зодиаку. А какое же у вас тотемное животное? Найдите его в гороскопе и читайте, что это значит! 20 января — 18 февраля: Выдра. Цвет: серебряный. Характер: независимый и дружелюбный. День недели: суббота. Совместимость: Ворон, Сокол, Олень. Лучшее время суток:…

ПОДРОБНЕЕ

Шэрон Стоун — 60. Вы просто обалдеете, когда увидите, как она сейчас выглядит!

Минимум, на 15 лет младше… Трудно поверить, что актрисе Шэрон Стоун исполнилось 60 лет! В этот день она участвовала в эротической фотосессии для New York Times и снова оказалась самой сексуальной. О необыкновенной Шэрон и ее образе жизни написал MCN. В 2001 году актриса перенесла кровоизлияние в мозг. Потом она два года училась ходить и говорить, и в результате стала по другому относится к старению и здоровью. «В этой жизни неважно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься». «Я предпочитаю стареть, — говорит Шэрон. — Идея вечной молодости – миф.…

ПОДРОБНЕЕ

20 секретов, которые скрывает от вас индустрия красоты

Если что, мы вам не рассказывали Внешность – не главное в этом мире, но здоровье кожи многого стоит. Существуют секреты красоты, о которых вы не знаете, пишет Providr. Естественно, что здоровое питание и постоянные упражнения могут помочь людям выглядеть моложе своего возраста, но есть и другие трюки. Не у каждой модели и знаменитости есть время для поддержания правильного рациона и следования спортивной программе. Вот главные секреты красоты, рекомендованные экспертами: 1) Используйте солнцезащитный крем. Всем известно, что правильное количество солнечных лучей только на пользу вашей коже. Но индустрия красоты не говорит…

ПОДРОБНЕЕ

Охотница позирует с редким черным жирафом

Люди!! В кого мы успели превратиться?? Мать восьмерых детей, охотница со стажем Тесс Томпсон Тэлли опубликовала фото с убитым ею в Южной Африке редким черным жирафом в Фейсбуке. Шокирующие кадры перепостил Newsner. Может быть, оно осталось бы незамеченным, но фото гневно прокомментировал и перепостил в свой Твиттер британский комик и актер Рики Джервейс. Женщина много лет увлекается охотой на экзотических животных, и публикует фото с трофеями в сети. Она не оставляла это занятие даже во время беременностей и грудного вскармливания. Тесс, убивающая животных при помощи лука или ружья, оправдывает свой…

ПОДРОБНЕЕ

6 вещей, которые вы должны сделать сразу после заселения в гостиничный номер

Доверяй, но проверяй! Чтобы не испортить отпуск… Летом люди массово покидают города и устремляются на отдых, пишет Healthy Way. Чаще всего они селятся в отелях или небольших гостиницах. Сегодня мы расскажем вам, что нужно делать при заселении в номер. Чтобы отдых удался на славу, следуйте этим советам. 1) Проверьте безопасность. Это самое главное. Проверьте замок на двери, его прочность и устойчивость. Посмотрите, не сломан ли он. Убедитесь, что сейф в вашем номере не поврежден, и вы можете смело хранить там ценные вещи. Если в путешествие вы отправились в одиночку, сообщите…

ПОДРОБНЕЕ

Известный психолог объяснила, что такое ″нелюбовь″. Это должны прочитать все!

Очень умно и проникновенно, до слез… Анна Кирьянова — известный российский психолог-философ, писательница, автор и ведущая психологических программ на телеканалах и радиокомпаниях Екатеринбурга. В течение 26 лет Анна Кирьянова ведёт индивидуальный приём, используя как академические знания, так и огромный психологический опыт. В последние годы она стала известным блогером в соцсетях. Недавно она разместила у себя в Фейсбуке текст, которым мы хотим поделиться с вами. Вот что пишет Кирьянова: Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости, а не…

ПОДРОБНЕЕ

Сделайте сами эти 9 ″полуфабрикатов″ — и кидайте в мультиварку на 30 минут по вечерам!

Это придумал чертов кулинарный гений!!! Если работа и семейные заботы отнимают много времени, попробуйте заготавливать еду наперед, пишет Cooktop Cove. Замораживайте полуфабрикаты, а затем по надобности готовьте их в мультиварке. Такой ужин можно подавать на стол уже через полчаса. На каждом зип-пакете обязательно напишите название блюда, храните такую заготовку в морозилке до 3 месяцев. Вот 10 домашних полуфабрикатов из морозилки, которые пригодятся, когда времени на готовку у вас будет в обрез: 1. Курица с персиками в соевом соусе. Смешайте и заморозьте в специальном зип-пакете: 2 куриных бедра или 2 грудинки…

ПОДРОБНЕЕ

13 способов отличить дорогую брендовую вещь от дешевого фейка

Не дайте себя надуть! Покупая вещи известных брендов, мы не только гонимся за разрекламированной маркой. Чаще всего «фирменная» вещь — это ещё и гарантия качества. А подделка может быть почти неотличимой на вид, но служит, как правило, гораздо меньше. Однако мы живём в эпоху глобализации, когда подделок производится несравнимо больше, чем оригиналов. А в нашей стране вероятность нарваться на фейк особенно высока. Как же не попасть впросак? Мы расскажем о мелочах, которые всегда помогут вам отличить оригинал от копии… то есть подлинник от фальшивки! Запоминайте: 1. Бальзам для губ EOS.…

ПОДРОБНЕЕ

Доктора рассказали, как обнаружить рак на ранней стадии. Я запомню на всю жизнь!

Да-да, и мужчины далеко не Ангелы! Овен Если тебе довелось повстречать на своем жизненном пути Овна, можешь заранее бежать в аптеку за антидепрессантами. Этот представитель семейства бараньих своим упрямством и эгоизмом, проявляемым с детской непосредственностью, может в два счета свести тебя в могилу. Даже если он знает, что не прав, все равно будет спорить, просто из принципа. У него всегда есть свое мнение по любому предмету, даже такому, в котором Овен плохо разбирается. Резкие вспышки агрессии и приступы дурного настроения – украшение этого знака. Правда, отходит он так же быстро,…

ПОДРОБНЕЕ

Мастера уборки 80 уровня! Такое отмыть просто невозможно!

25 раз, когда кто-то отмыл то, что отмыть было невозможно! Вы обязаны это увидеть! Уборка в вашем понимании — это тяжкий труд? Поэтому вы всячески пытаетесь избегать этого неблагодарного занятия? А теперь присмотритесь к этим фото. После того, как вы оцените масштабы работы, то поймете, что даже в уборке существуют мастера 80 уровня! #1 Оказывается, здания Нью-Йорка не старые и ветхие, а просто грязные. #2 Очищенные от грязи декоративные дверные ручки. #3 Соседи сверху затопили. Пришлось убирать. #4 «Первое, что я сделал, когда начал работать в McDonald’s, — почистил фритюрницы».…

ПОДРОБНЕЕ

Мистическая авария в России облетела весь интернет. Машина призрак появилась из ниоткуда

Действительно призрак! Не хотелось бы мне там оказаться… Это загадочное видео озадачило многих автомобилистов и не только, так как никто не смог найти логическое объяснение происходящему в данном ролике. Происшествие случилось в России, водитель поворачивал спокойно налево, как вдруг от куда-то появился автомобиль-призрак из-за которого случилось ДТП. Видео с видеорегистратора можно посмотреть в замедленной съемке. Мурашки по коже от этих кадров. Очень хочется верить, что это всего лишь какой-нибудь очень профессиональный и качественный монтаж. Но что если это было на самом деле? Выглядит это событие очень реалистично. Машина просто возникла…

ПОДРОБНЕЕ

Каждый вечер перед сном, выпивайте эту смесь: вы удалите все, что было съедено в течение дня, потому что благодаря этому рецепту жир просто «расплавится» всего за 8 часов!

Всего несколько недель и ваше тело будет выглядеть потрясающе! У каждого из нас есть нежелательный жирок, от которого мы бы хотели избавиться, а особенно если речь идет о летней поре. Жир вокруг живота и бедер наиболее трудно сжечь, поэтому эта область является настолько проблематичной для большинства. Лучшее время для нашего организма сжигать жир — в течение ночи, пока мы спим. Но для этого необходимо делать что-то, чтобы стимулировать процесс сжигания жира. Необходимо, стимулировать пищеварение и улучшить обмен веществ во время сна, если вы хотите начать процесс сжигания жира. Как это…

ПОДРОБНЕЕ