Рубрика: Полезное

🥑 10 продуктов, которые спасают от старости: советы, которые вам никто не даст в поликлинике!

Юрий

70% людей умирают по одной причине, утверждает профессор Христо Мермерски ⚡ Порой мы едим вовсе не потому, что голодны… 🤔 Сколько раз вы перекусывали от скуки, за компанию или просто потому, что «ну так вкусно же»? 🍩🍔 А потом появляются лишние килограммы ⚖️, постоянная усталость 😴, скачки давления 💓 и знакомая фраза: «Что-то здоровье уже не то»… Профессор Христо Мермерски говорит: Старость — это не судьба, а следствие образа жизни. 🌿 Кто такой профессор Христо Мермерски? 📚 🧑‍⚕️ Профессор медицины, врач-натуропат, бывший дипломат. 🌎 Преподавал в более чем 200 университетах…

ПОДРОБНЕЕ

Чем чаще вы обнимаете своих детей, тем они будут умнее! Вот как это работает

Анна

Давайте больше объятий! Вы из тех родителей, которые привыкли обнимать своих детей? Если да, то не прекращайте делать этого. Этим вы помогаете им стать умнее, пишет Newsner. Согласно данным недавнего исследования, чем больше вы обнимаете ребенка, тем быстрее увеличивается его мозг. Исследователи из Общенациональной детской больницы в Огайо в течении некоторого времени наблюдали за реакцией 125 недоношенных и доношенных младенцев на объятия. Недоношенные дети проявляли более выраженную реакцию на прикосновения и объятия, чем доношенные. По словам доктора Натали Мейтре, нежные, прикосновения или объятия могут фактически помочь развитию мозга. Особенно они…

ПОДРОБНЕЕ

Видишь это на упаковке — ставь в корзину. Секретный знак,о котором знают единицы !

Анна

Вот раньше как было: смотрите на упаковку, читаете состав — всё черным по белому. Сейчас эти мелкие буквы не поймет даже человек с прекрасным зрением. Ну а чтобы разобраться в составе, нужно быть химиком. Хотите покупать самые лучшие и полезные продукты со всего мира? Те, которые соответствуют строгим требования и не вызывают аллергии? Я всегда об этом мечтала. Не так давно, покупая один популярный и всеми любимый продукт питания, я заметила необычные значки на упаковке. Продавец так и не смог мне внятно объяснить, что это за буквы. Пришлось искать информацию.…

ПОДРОБНЕЕ

⚠️ Токсичные люди с «гнильцой»: как распознать и не попасть в их ловушку? 🎭

Юрий

### Как Узнать человека с «гнильцой»: об этой гнилой черте характера говорил ещё Конфуций 🤔 В каждом обществе есть люди, которые вносят в него свет ✨— поддерживают, вдохновляют, помогают раскрыть лучшие качества. Но есть и другие — те, чьё присутствие незаметно разрушает. Они кажутся дружелюбными 😇, но их слова и поступки со временем показывают обратное. В народе таких называют «гнилыми» людьми, а их внутреннюю испорченность — «гнильцой». 🔍 **Как распознать таких людей?** На первый взгляд, они ничем не отличаются от остальных. Они могут быть обаятельными, вежливыми, даже кажущимися надёжными. Но…

ПОДРОБНЕЕ

«Вы не чувствуете боли — но печень уже страдает. Вот почему нельзя ждать»

Юрий

💛 Печень — молчаливый герой нашего организма О печени не говорят до тех пор, пока она не начнёт «звать на помощь». А между тем — это один из важнейших органов в теле. Она фильтрует кровь, обезвреживает токсины, регулирует обмен веществ, синтезирует гормоны, перерабатывает жиры и даже участвует в построении иммунной защиты 🛡 И делает это без шума, боли или жалоб. Пока другие органы могут «кричать» через боль, печень молчит. Она терпит — годами. ⚠️ Мы перегружаем её каждый день — и даже не замечаем Современный ритм жизни — это испытание…

ПОДРОБНЕЕ

«Пью это каждое утро — и кишечник говорит спасибо!»

Юрий

🌱 Хочу рассказать вам о настоящем чуде — льняной кисель Этот напиток давно стал неотъемлемой частью моего рациона и душевного уюта. Пью его курсами уже много лет, и каждый раз ощущаю, как он мягко, бережно и глубоко помогает организму восстановиться, очиститься и насытиться 🌸 🛍 Как я узнала про лён Много лет назад на рынке я встретила торговца — мужчину внушительных размеров, с яркими глазами, пышущего энергией и оптимизмом. Он не просто продавал семена льна — он вдохновлял! С тех пор интерес к льну у меня только вырос 💫 🌟…

ПОДРОБНЕЕ

«Выбери человечка — и узнай, как ты привлекаешь (или теряешь) деньги 💸»

Юрий

Простой способ узнать, насколько вы готовы стать богатым и успешным! 💰💸 Всё предельно просто: никаких вопросов и подсчётов. Просто взгляните на картинку 👀 и выберите человечка, который вам нравится больше всего. Сделали выбор? Теперь переходите к расшифровке 🔍 — она уже ждёт вас под картинкой в первом комментарии ниже…👇👇👇 🎯 Тест на выбор человечка: что он расскажет о тебе и твоих деньгах? Это один из самых лёгких и при этом любопытных тестов, который мы когда-либо видели 😍 Не нужно ничего заполнять, считать баллы или искать ручку — просто посмотри на…

ПОДРОБНЕЕ

В архивах НКВД рассекретили препарат, который вылечил умирающую мать Берии. Начинать с 5 капель…

Анна

Важнейшую роль в лечении раковых опухолей играет качественная вспомогательная терапия. К сожалению, не все врачи понимают необходимость дополнительных препаратов, помогающих справиться с последствиями послеоперационных осложнений, химиотерапии и самой болезни. Поэтому пациенты часто ищут спасение в альтернативных методах лечения, даже при самых грустных прогнозах. Одним из популярных видов панацеи стал препарат АСД, разработанный А. В. Дороговым еще в сталинские времена. Стимулятор Дорогова Говорят, что после войны ученым пришлось создавать лекарство, которое в случае ядерной войны защищало бы людей и животных от воздействия химических веществ и радиации. В 1946 году в результате…

ПОДРОБНЕЕ

Всего 1 косточка, и почки свободны от камней! Старинный индийский рецепт.

Анна

Косточка авокадо в зависимости от его сорта может занимать значительную часть недешевого плода. Выбрасывать ее жалко, но какое еще ей найти применение? Забегая вперед, скажу, что даже одна косточка может избавить тебя от камней в почках и желчном пузыре, вылечить расстройство пищеварения и снизить уровень холестерина в крови. Косточка плода авокадо Первое, что приходит на ум, когда держишь в руках косточку авокадо, — посадить в землю и прорастить. Если у тебя есть терпение, то и в домашних условиях со временем можно добиться того, что растение будет плодоносить. Те, кто пробовал…

ПОДРОБНЕЕ

«90% проблем с кожей, настроением и энергией — из-за кишечника. Вот что делать»

Юрий

🧠💚 Кишечник, который не стареет: как сохранить здоровье внутри и снаружи Вы когда-нибудь задумывались, стареет ли кишечник? Ответ удивляет: нет, сам по себе — не стареет! 🤯 👉 Его гладкая мускулатура остаётся активной десятилетиями. Постоянное движение — то замедляясь, то ускоряясь — помогает ему сохранять функции. 👩‍⚕️ Исследования показывают: если сравнить состояние тонкой кишки у здоровой женщины в 20 и в 65 лет — визуально почти нет различий! Но! Есть одно большое «но» — бактериальный состав микрофлоры меняется, и вот это уже напрямую влияет на самочувствие и внешний вид. 🦠…

ПОДРОБНЕЕ

Эти лучшие домашние подкормки вернут жизнь даже сухому кусту! 1 ч. л. сразу…

Анна

Цветы — это одно из самых ярких украшений нашей планеты. Наверное, поэтому люди стали выращивать их не только на своих садовых участках, но и дома. Приятно, когда за окном метель, а на подоконнике распускаются цветы. Многие представители комнатной флоры украшают интерьер, очищают воздух, поглощают вредные примеси, выделяют эфирные масла и фитонциды. Здоровые, красивые и пышно цветущие растения сложно вырастить без натуральных подкормок. Когда необходимо подкармливать? Необходимость подкармливать комнатные растения обусловлена в первую очередь малой площадью их питания. Даже если ты недавно пересадил питомца в более просторный горшок, через несколько месяцев…

ПОДРОБНЕЕ

«Как Лео Бокерия остаётся бодрым и здоровым в 85: Принципы, которые изменят вашу жизнь!»

Юрий

  Долгожительство и активность в возрасте 85 лет — это не просто удача, а результат здорового образа жизни, сбалансированного питания и осознанного подхода к каждому дню. 🌱✨ Лео Бокерия — выдающийся кардиохирург, который является живым примером того, как важно заботиться о своем здоровье и теле на протяжении всей жизни. Его личный опыт и подходы к питанию, режиму дня и физической активности не только вдохновляют, но и служат ценным ориентиром для всех, кто хочет прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь. 💪❤️ Мы рассмотрим основные принципы, которые помогают этому выдающемуся врачу поддерживать…

ПОДРОБНЕЕ

«7 продуктов, которые прочищают кровь как швейцарский фильтр — и возвращают энергию»

Юрий

🧬 Почему мы теряем энергию с возрастом? И как тут замешана кровь? Вы когда-нибудь задумывались, почему раньше всё давалось так легко? 🌞 Утром — бодрость и ясная голова, 💥 днём — силы хоть отбавляй, 🌙 а к вечеру — никакой усталости. Только планы и хорошее настроение. А теперь? 🙈 Просыпаешься разбитым. 🧠 Голова как в тумане. 🦵 Ноги к вечеру наливаются свинцом, а сил едва хватает дойти до кровати. Многие списывают это на возраст, усталость, стресс… Но часто причина кроется глубже. И неожиданнее — в состоянии вашей крови. 🩸 Кровь…

ПОДРОБНЕЕ

Готовим вкусный домашний пломбир без химии по оригинальному рецепту 1948 года

Анна

Пломбир является одним из наиболее приятных, с точки зрения его вкусовых качеств, видов мороженого. Большинство из нас, при выборе между пломбиром и обычным молочным мороженым, вероятнее всего выберет именно первый вариант. И это вполне логично, поскольку, во-первых, обладает отменным вкусом, а во-вторых, его довольно сложно приготовить в домашних условиях. Однако для приготовления пломбира по рецепту 1948 года вам потребуется лишь хорошее настроение и немного терпения, так как данный процесс занимает довольно много времени. Ингредиенты: Молоко; Ванилин (если вы не любите эту добавку, то от нее вполне можно отказаться); Сахар; Сливки…

ПОДРОБНЕЕ

Ламинирование волос в домашних условиях: стойкий эффект до 14 дней!

Анна

Ламинирование и кератиновое выпрямление — одни из самых популярных процедур в косметических салонах. Девушки готовы отдать немалые суммы денег, чтобы добиться волшебного эффекта идеально прямых волос. Но стоит ли игра свеч? Действие такой процедуры длится не более 3 недель. Максимального эффекта можно достичь лишь после третьей процедуры. По мере исчезания средства чешуйки волос разрушаются, из-за чего портится структура волос. Также может возникнуть облысение: фолликулы не всегда выдерживают новый вес волос. Наша редакция предлагает тебе натуральный рецепт для ламинирования волос. Эта маска позволит сохранить эффект ровных волос до 14 дней! Маска…

ПОДРОБНЕЕ

«Старости не существует, пока вы сами этого не захотите». 15 лечебных цитат академика Натальи Бехтеревой

Анна

Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах. 1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции. 2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что…

ПОДРОБНЕЕ

Антивозрастной косметики как таковой не бывает! Вся правда о косметике

Анна

Я уже давно консультирую своих русских подруг на тему «как выбрать косметическое средство». Обычно я не знаю, что делать в том или ином случае, при такой-то или такой коже, но я знаю какие косметические средства будут эффективны, например, для увлажнения или придания коже гладкости. А еще я знаю, что действенность косметического средства обусловлена исключительно и ТОЛЬКО ЕГО СОСТАВОМ, поэтому ни марка, ни заверения маркетологов о том, что вот это и есть тот самый уникальный крем, который поможет вам выглядеть на 20 лет моложе, потому что именно мы его создали, НЕ…

ПОДРОБНЕЕ

Рецепт домашней Фанты без всяких химических добавок! Дети рады как никогда!

Анна

Детвора очень обожает газированные напитки и всегда пытаются уговорить родителей приобрести шипучку. Многие предпочитают «Фанту» с вкусами цитрусовых фруктов. Рады предложить вам рецепт самостоятельного приготовления этого напитка на дому. Количество продуктов рассчитано для 3 литровой емкости. Необходимые продукты кружочек апельсина – 3 шт лимон – 1 кружочек сахар – 200 гр абрикосы – 300 гр Способ приготовления. Хорошо помыть абрикосы, и изъять косточки. В простерилизованную банку сложить фрукты слоями: абрикосы, кружочки апельсин, вновь абрикосы и дольки лимона. Добавляем в емкость сахар, заполняем кипятком и накрыв крышкой, закатываем. После чего банку,…

ПОДРОБНЕЕ

Предупредите родственников! И вообще — всем на заметку: история, о том как Вы можете потерять совершенно законно купленную квартиру…

Анна

Всем привет! Я расскажу вам историю, о том как вы можете потерять купленную квартиру совершенно законно. Будьте аккуратны, предупредите родственников, я сам не знал всех деталей, пока не начал копаться. В октябре прошлого года ко мне обратились знакомые знакомых с очень большой проблемой. У них отнимали жилье, на которое они копили около 10 лет! Молодая семья. Ребята поженились в 2006 и с тех пор копили на свою квартиру. В итоге купили годную трешку в Подмосковье (вторичный рынок, без кредитов). Купили квартиру через нотариуса, оформили сделку. Въехали. Сделали ремонт. Прожили полтора…

ПОДРОБНЕЕ

Учимся набирать текст не глядя

Анна

Приобрести такой полезный навык можно, если задаться целью и проявить немного упорства. Научиться печатать вслепую вам помогут эти несложные правила. 1. Важно сразу правильно поставить руки задействовать все 10 пальцев. Расположите кисти рук над буквами ФЫВА и ОЛДЖ так, чтобы каждый из пальцев «отвечал» за собственную букву. Большие пальцы при этом работают с клавишей пробела по очереди. То есть левый большой палец нажмет ее, если последняя буква слова была из области левой руки, и наоборот. 2. Чтобы нажать клавишу-букву, сдвигается только один палец соответствующей руки, постепенно за каждым из них…

ПОДРОБНЕЕ

Крахмал, 3 салфетки и… Через час у тебя на столе будет настоящий шедевр!

Анна

На дворе  середина марта, и ты глазом моргнуть не успеешь, как наступит светлый праздник Пасхи. Я уже понемногу начинаю задумываться над подготовкой к этому прекрасному дню. Недавно моя подруга-рукодельница рассказала мне об одном потрясающем способе украсить яйца. И если тебе уже надоели обыкновенные красители и банальные наклейки, самое время приступить к креативному пасхальному хендмейду. Декупаж яиц Главный символ светлой Пасхи, конечно же, пасхальное яйцо. Как только не украшают яйца к празднику! Красят, расписывают, делают самые разнообразные поделки в форме яиц. Сегодня Наша Редакция предлагает тебе узнать, как декорировать яйца с…

ПОДРОБНЕЕ

«Удалите это из жизни — и почувствуете себя на 20 лет моложе» 💃

Юрий

🌟 Секрет молодости не в кремах и пластике, а в отношении к жизни! Позитивный взгляд на мир, умение радоваться моменту и высокий уровень дофамина 😍 действительно замедляют процессы старения и улучшают качество жизни. Это подтверждают многочисленные научные исследования 🔬📚 ✅ Радость и оптимизм – не просто приятное настроение, а настоящая терапия: Они снижают уровень кортизола (гормона стресса), укрепляют иммунитет, улучшают сон, защищают сердце и даже способствуют омоложению клеток! ✨ 👵 Возраст 60+ – это вовсе не время упадка. Это золотой период — когда можно жить в своё удовольствие, отпустить прошлое…

ПОДРОБНЕЕ

«Советский суперфуд, который делает мужчин сильнее, а женщин — стройнее. И это не смузи!»

Юрий

🕰️ Вернёмся в прошлое на минутку… Представьте: вечер в советской квартире. За окном уже темно, на кухне пахнет ужином 🍲, из комнаты доносится гулкий голос диктора из «Времени» 📺, и вы, в мягких домашних тапочках 🥿, проходите мимо холодильника. Открываете дверцу… и достаёте кефир 🥛 — холодный, чуть кисленький, настоящий. Это был ритуал, почти как чай у англичан: кефир перед сном — тихая традиция, которая не требовала слов. Это просто работало. 🥛 Кефир: герой без славы В Советском Союзе кефир был в каждом доме. Его не рекламировали, он не стоил…

ПОДРОБНЕЕ

«Завтраки, от которых болят колени: что ест нутрициолог вместо каш»

Юрий

✨ Признаюсь честно, я бывшая фанатка утренних каш. Почему бывшая? Сейчас расскажу историю, которая изменила мой взгляд на привычный завтрак, а заодно помогла избавиться от проблем с суставами. 📖 Всё началось пять лет назад, когда ко мне в гости пришла тётя Валентина. «Леночка,» — сказала она тогда, присаживаясь в кресло и морщась от боли в колене, — «что же делать? Я ведь всё по науке — каждое утро овсянка, в обед гречка… А суставы всё хуже и хуже.» 💡 Этот случай стал для меня поворотной точкой. Я углубилась в исследования,…

ПОДРОБНЕЕ

Алое, мед, кагор — эта смесь поднимет даже мертвого!

Анна

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала: «…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой. Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный компонент – алоэ. Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку. Получилось 2 л вместе с мякотью. Достала из подпола 3 кг меда, 2 бутылки кагора. Все это слила в чистый эмалированный тазик,…

ПОДРОБНЕЕ