Метка: Советы

Немецкие кардиологи знают: лучшее средство для чистки артерий лежит у вас на кухне

Давид

Немецкие кардиологи знают: лучшее средство для чистки артерий лежит у вас на кухне Ваше артериальное давление — отличный барометр общего состояния здоровья. Если оно высокое, значит, вы постоянно перегружаете сердце, и оно вынуждено работать на предельных нагрузках. Это опасно, потому что может привести к сердечному приступу, церебральному тромбозу или даже почечной недостаточности. Поэтому следить за давлением — особенно после 35 лет — очень важно! К счастью, существует тысячелетний немецкий рецепт для поддержания давления в норме. Он состоит из трёх мощных компонентов: Лимон. Помимо содержащегося в нём витамина С, лимон прекрасен…

ПОДРОБНЕЕ

14 лайфхаков по вопросам обуви. Они реально работают!

Давид

Гениальные советы! Туфли стоят уже год, носить невозможно было. Теперь просто порхаю в них. 👞🙂👌 Как вовремя нашла это видео! Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги. В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств! 1. Верните белизну подошве. Зубная паста полезна…

ПОДРОБНЕЕ

«Не трогайте полотенце для рук». Секреты отелей, о которых вы не знали

Давид

Будьте бдительны! 😱😱😱 Посетители сайта Quora, где на любой вопрос можно получить ответ профессионала, как-то поинтересовались: «Чего мы не знаем про номера в гостиницах, хотя знать бы следовало?» Им ответил представитель компании по развитию гостиничного бизнеса Beechmont Hotels Corporation – вот его шокирующие откровения. 1. Не пользуйтесь подставкой для чемодана Особенно если это симпатичная, качественная на вид деревянная подставка, вроде этой: Запомните две вещи: 1) клопы обожают дерево; 2) клопы распространяются не грязнулями-людьми, а багажом, побывавшим в «клоповниках». Совет: смело используйте металлические подставки – они не привлекают клопов. Или распаковывайте чемоданы…

ПОДРОБНЕЕ

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть!

Давид

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня. 1. Закон обнуления Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в…

ПОДРОБНЕЕ

Детка, чтобы давать советы по стилю сорокалетним тётям — надо быть этой тётей!

Давид

Вам самим-то сколько лет ваще, стилисты? 18 есть? Паспорт с собой? Доставайте. А теперь послушай тётю, деточка: 👇👇👇 Кто все эти люди, которые пишут статьи типа «Как одеваться после 40 лет, и выглядеть стильно?», «Какие причёски надо делать после 40 » и «Пляжная мода для тех, кому за 40»? Вам самим-то сколько лет ваще, стилисты? 18 есть? Паспорт с собой? Доставайте. А теперь послушай тётю, деточка. Когда мне было лет 10 — это вот почти как тебе сейчас — мы всей страной делали песенники. Абсолютно с той же страстью, с…

ПОДРОБНЕЕ

Брэд Питт: Мужики, не повторяйте 18 моих ошибок! Будь я умнее, она бы не ушла…

Давид

Вот, что нужны знать все мужчины! 👇 Советы после 11 лет брака… Брэд Питт из высоты своего опыта даёт советы, как построить крепкий брак, удержать в нем любовь и былую страсть. Да, его брак распался, пишет Native Life Time. После 11 лет счастливой (нам так казалось) жизни с Анджелиной Джоли что-то пошло не так. Что именно? Сейчас узнаете! Вот 18 советов от человека, который побывал в браке и знает, о чем говорит. 1. Никогда не прекращайте ухаживать за вашей женой. Никогда не воспринимайте её как должное. Вы получили в дар сердце…

ПОДРОБНЕЕ

Знаменитый японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека

Давид

Знаменитый японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека 👇👇👇 Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни. Программа правильного питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы» или «О вреде здорового питания», помогла обрести здоровье Кевину Кляйну, Стингу, Дастину Хоффману, экс-премьер-министру Японии Накасонэ, лауреату Нобелевской премии Леону Есаки и многим другим пациентам. За сорок лет своей лечебной практики он не выписал ни единого свидетельства о смерти, хотя ему приходилось лечить даже онкобольных! Прежде всего, нужно избавиться от губительных для здоровья привычек,…

ПОДРОБНЕЕ

Мудрая бабушка перед свадьбой внучки дала ей вот такое наставление!

Давид

Мудрая бабушка перед свадьбой внучки дала ей вот такое наставление!👍☝ Если ваша семейная жизнь трещит по швам, дети не слушаются, а собственный кот игнорирует – значит, пришла пора обратиться к мудрым бабушкиным советам. Вот какие наставления дала мне бабушка перед свадьбой. Как показало время, они помогли мне пережить все кризисы брака, избежать разрушительных конфликтных ситуаций, сохранить любовь и воспитать прекрасных детей. Бабушкины советы: Не ругайся со своим мужем при детях. В противном случае они перестанут уважать тебя и не будут считаться с авторитетом отца. В результате – неуважение и непослушание.…

ПОДРОБНЕЕ

Вот почему ваш телефон разряжается так быстро. Полезные советы

Давид

Теперь я знаю, что заряжала телефон неправильно! Сегодня смартфоны перестали быть только средством связи. С их помощью мы можем посещать любимые страницы в Интернете, смотреть клипы и видео, читать новости и играть. Очень огорчает, когда телефон быстро разряжается. Оказывается, нередко быстрая разрядка происходит из-за того, что мы неправильно обращаемся с батареей. Вот несколько причин, почему ваш телефон может быстро разряжаться. 1. Вы заряжаете смартфон до 100% Многие считают, что надо дождаться 100% зарядки. По мнению экспертов, лучше всего поддерживать объем зарядки батареи от 30 до 80%, отправляя его периодически на…

ПОДРОБНЕЕ

Пострадает ребенок: почему никогда нельзя кричать на беременную жену

Давид

Последствия могут проявится и через 20 лет! Беременность — это одно из самых важных событий в жизни женщины,  и благополучие будущего ребенка напрямую зависит от того, что ее окружает, пишет Enterate de Algo. Ежедневные проблемы, рутина, стресс, восприятие которых которых усиливает гормональный дисбаланс, могут в конечном итоге повлиять на формирование плода. Скандалы, слезы, проблемы и стресс у беременной женщины могут привести к: 1. Задержка развития плода. Стресс на работе или дома, материальные проблемы, постоянные ссоры с партнером или с членами семьи приводят к депрессии и мышечным зажимам. Это ухудшает доставку кислорода к…

ПОДРОБНЕЕ

Еврейские мамы используют эти 7 вековых принципов воспитания детей

Давид

Нет народа, который относился бы к детям так же трепетно, как евреи. Счастье и благополучие подрастающего поколения превратились для них практически в национальную идею. Возможно, именно эти принципы воспитания детей во взрослом возрасте помогают им уверенно идти к цели и чувствовать себя комфортно в жизни. 1. Мой ребенок — золото. Просто иногда делает глупости. Еврейская мама никогда не скажет: «Ты плохой». Она скажет: «Как такой хороший мальчик мог сделать такую глупость?». Ошибки и шалости — нормально для детей. Критика, как метод воспитания детей, не помогает исправиться, а лишь порождает комплексы.…

ПОДРОБНЕЕ

Мудрости Шерон Стоун стоит поучиться! Замечательные слова

Давид

До чего же хорошо сказано. Прям за каждое слово обняла бы и расцеловала 😘 Потрясающая Шерон Стоун Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Разменяв шестой десяток, блистательная актриса не растеряла запаса юмора и продолжает сыпать остроумными перлами, в которых гораздо больше правды и житейской мудрости, чем в советах умудренных опытом гуру. МНЕ НЕ ПОВЕЗЛО С САМЫМИ ВАЖНЫМИ ВЕЩАМИ В ЖИЗНИ. Мне не повезло со здоровьем, и мне не повезло с браком, но я взяла себя в руки и просто решила жить дальше. МНЕ НРАВИТСЯ СПОКОЙНО…

ПОДРОБНЕЕ

«Если вы не нужны себе – вы никому не нужны»: 15 жестких истин для женщин

Давид

Прислушайтесь! Это очень важно! 👇 Михаил Лабковский – психолог из России, известный резкостью своих высказываниях и необычными достижениями в помощи мятущимся душам. Однако у мужчины есть все причины для жесткости – он уже 30 лет помогает семьям и спасает личную жизнь многих людей, пишет 7 Secunde. Мы отобрали для вас самые лучшие советы специалиста: Для одиноких, ищущих любви. Если вы не нужны себе – вы никому не нужны. Только тот, кто может принять себя таким, какой он есть, умеет жить полноценной жизнью, несмотря на жизненные неурядицы. Не назначайте четвертое свидание, если на трех предыдущих вам…

ПОДРОБНЕЕ

Неправильные чувства

Давид

«Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути, я понимаю,что замуж я за этого человека не хочу. Более того, даже общаться с ним не хочу. Он мне не интересен. Совсем и никак. Я думаю: „что же мне делать? Так нельзя поступать. Его мама к моей приходила,о свадьбе уже договаривались. Но с другой стороны,почему я должна себя заставлять?“ Я останавливаюсь и говорю:» Слушай, я не хочу.». Он спрашивает:» Что не хочешь? В сберкассу идти?». Я говорю» Нет, замуж».…

ПОДРОБНЕЕ

Хирург из Книги рекордов Гиннесса рассказал, что надо есть, чтобы жить долго, а умереть – во сне

Давид

Не ешьте что попало – даже на выходных!🙅‍♀👇 Советы профессора-долгожителя. Один из величайших хирургов мира, профессор Федор Григорьевич Углов дожил до 103 лет! У него была «диета на все случаи жизни» и он ее строго придерживался. Профессор Углов также вошел в Книгу рекордов как старейший практикующий хирург в Европе, сообщает Doctor Andrei Laslau. Вот его советы как достичь железного здоровья и долголетия:  Недостаток движения – главный враг здоровья. Больше двигаемся и больше думаем! Окончательный отказ от табака и алкоголя. Ограниченное питание – необходимо устранить ожирение. Сон минимум 7 часов в сутки. А вот диета профессора Углова,…

ПОДРОБНЕЕ

10 уроков Будды, которые позволят вам больше никогда не страдать

Давид

Черная полоса не кончается? Вот советы от Будды🧘‍♂🧘‍♀ Буддизм – древнеиндийское учение о том, как достичь нирваны, стать “пробужденным” или “просвещенным”, пишет Think Simple Now. Единственный, кому это удалось, был индийский князь Сиддхартха Гаутама. Впоследствии он получил имя Будда Шакьямуни. Вот 10 принципов жизни от Будды, которые сделают вашу жизнь более осознанной: 1. Мысли материальны. Ваши мысли создают вашу реальность. Негативные мысли приносят в жизнь несчастья, беды, болезни, боль. Человек с чистыми намерениями привлекает в свою жизнь счастье и благодать. Заполняйте мозг «правильными» мыслями – позитивными, обнадеживающими, светлыми. Будете мыслить неправильно…

ПОДРОБНЕЕ

Она знала 16 языков. Вот её 10 правил для тех, кто хочет выучить новый

Давид

«Сколько языков ты знаешь – столько раз ты человек»😉 Записывайте! Като Ломб – выдающаяся женщина, химик по образованию и полиглот по призванию, пишет Femina. Работала синхронным переводчиком, бегло говорила на 8 языках, а в целом – понимала и работала с 16. Языки Ломб изучала в те времена, когда еще не было ни специализированных курсов, ни возможности пообщаться с носителем через скайп. Большинство языков Ломб освоила самостоятельно. С этой целью она использовала учебники и художественную литературу на изучаемом языке. Желающим освоить иностранный язык Ломб рекомендует полностью погрузиться в него. По её словам, изучать грамматику,…

ПОДРОБНЕЕ

″Спите без мобильника в постели, смотрите на небо по утрам, пейте вино″, советует нейрохирург

Давид

Ваш мозг скажет вам “спасибо”!🌼 Давно пора! Нейрохирург Влад Сиуреа рассказал всё, что нужно знать о методах стимуляции и отдыха вашего мозга, пишет Articole de Incredere. «Как нейрохирург, я часто вижу на лицах своих пациентов страдания. Нейрохирургические вмешательства пугают их больше, чем сами проблемы. И это нормально. Мозг – это не тот орган, который мы можем держать под контролем. Возможно, вы и не знаете, но мозг также нуждается в отдыхе и внимании», – говорит он. Во время отпусков или холодных сезонов у нас возникает соблазн позволить себе лишнее: есть слишком много, пить слишком…

ПОДРОБНЕЕ

Эти 5 хитростей помогут сохранить вашу стиральную машинку в чистом, ухоженном и сверкающем виде!

Давид

Пришло время чистить машинку! Многие из вас ещё помнят те времена, когда люди только мечтали о стиральной машинке-автомат. Чаще всего хозяйки стирали руками, в лучшем случае у них была машинка полуавтомат. Стирка занимала много времени и доставляла не совсем приятные чувства. Появление автоматических машинок значительно облегчило труд хозяек и даже доставляет некоторое удовольствие. После приобретения новой машинки-автомат домочадцы просто наслаждаются её безупречной работой. Однако по истечении некоторого времени вы можете почувствовать неприятный запах, который исходит из барабана стиральной машины. Потом вы заметите, что машинка стала нагревать воду намного хуже чем…

ПОДРОБНЕЕ

Секрет здоровья тибетских монахов. 10 упражнений

Юрий

Упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели! Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.). Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи. Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели! Упражнение 1. Растираем руки. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут…

ПОДРОБНЕЕ

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Юрий

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни. Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не…

ПОДРОБНЕЕ

Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Юрий

Советы хирурга с мировым именем, которые позволят вам как можно реже обращаться к докторам. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье…

ПОДРОБНЕЕ

Психолог Михаил Литвак-20 очень нужных советов

Давид

Психолог Михаил Литвак-20 очень нужных советов Долгое время Михаил Литвак работал с пациентами, страдающими от различных неврозов. Он лечил медикаментозно депрессии и расстройства, но результаты его работы его самого не впечатляли. Он углубился в новые методы, которые и самостоятельно, и со своими учителями, разрабатывал и стал применять на практике. Аутогенные тренировки и гипноз, новые методики — и он добился ошеломляющих результатов. Неврозы имеют корни только в тех областях, которые для человека важны: это дом и работа. Потому и, копнув глубокую сферу человеческих отношений и чувств, он пришел к методу психологического…

ПОДРОБНЕЕ

Когда кто-то тонет, в 90% случаев он НЕ зовет на помощь! Вот почему

Давид

Эта информация спасет жизни!! 👇😲 Утопление никогда не выглядит как таковое. Юный капитан прыгнул с палубы за борт в полном облачении и устремился вперёд. Бывший спасатель, он не отводил взгляда от жертвы, направляясь прямо к паре, которая купалась между пляжем и поставленным на якорь катером. — По-моему, он думает, что ты тонешь, — сказал муж жене. До этого они брызгались и визжали, но теперь просто стояли ногами на отмели по шею в воде. — Да всё в порядке! Что он делает? — раздражённо спросила она. — Мы в порядке! — закричал муж, пытаясь прогнать капитана, но…

ПОДРОБНЕЕ

Уничтожаем «СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ» на ногах без операций и лекарств!

Давид

Попробуй и все получится! Сосудистые звездочки — непростая проблема, от которой достаточно сложно избавиться! Но если вы будете следовать нашим простым советам, то результат не заставит себя ждать! Некрасивые  сосудистые «звездочки» на ногах доставляют многим женщинам массу неудобств. Неэстетичность внешнего вида вздувшихся вен на ногах – это лишь верхушка айсберга. На самом деле – это серьезное заболевание, нуждающееся в своевременном диагностировании, правильном лечении, выполнении всех рекомендаций врача. В народной медицине также есть довольно эффективные и безопасные способы избавления от сосудистых звездочек, которыми можно пользоваться. Чтобы не навредить себе предварительно обязательно…

ПОДРОБНЕЕ