″Дети не должны дышать через рот. Ни во сне, ни когда-либо еще″

Это должны узнать все! ⚠️⚠️⚠️ Эту историю рассказала Мелоди Яздани, 34 года, из Вьенны, Вирджиния. «Если у вас есть ребенок, я скажу вам кое-что, что вам нужно знать, что вы, вероятно, никогда не слышали. И, пожалуйста, поделитесь этим с другими родителями. Посмотрите на это фото? Что не так?» А вот что. Дети не должны дышать ртом. Не во время бодрствования, не во сне. Никогда. Если ваш ребенок: засыпает сразу после того, как его голова коснется подушки, храпит, скрипит зубами, просыпается ночью, плохо спит в ночное или в дневное время, испытывает…

ПОДРОБНЕЕ

Вот что будет с вашим телом, если зимой вы будете спать в носках

А в чем спите вы? 😉🛌 Все мы должны хорошо высыпаться – это важно для здоровья и карьеры, а особенно это актуально в межсезонье и холода, когда наш организм в стрессе от низких температур. Хороший сон в холода необходим, так как во время сна организм активизирует регенеративные процессы, которые необходимы для сохранения здоровья, пишет Health Miracle Pedia. Большинство людей понимают важность сна и чувствуют себя больными и подавленными, если не выспятся. В последнее время появилось много сообщений от пользователей соцсетей о том, что им легче засыпать, когда они ложатся в носках. Но почему так…

ПОДРОБНЕЕ

20 секретов, которые скрывает от вас индустрия красоты

Если что, мы вам не рассказывали Внешность – не главное в этом мире, но здоровье кожи многого стоит. Существуют секреты красоты, о которых вы не знаете, пишет Providr. Естественно, что здоровое питание и постоянные упражнения могут помочь людям выглядеть моложе своего возраста, но есть и другие трюки. Не у каждой модели и знаменитости есть время для поддержания правильного рациона и следования спортивной программе. Вот главные секреты красоты, рекомендованные экспертами: 1) Используйте солнцезащитный крем. Всем известно, что правильное количество солнечных лучей только на пользу вашей коже. Но индустрия красоты не говорит…

ПОДРОБНЕЕ

А вы знали, что мы никогда просто так не просыпаемся посреди ночи?

Я частенько просыпаюсь с 3-4 и никогда не придавала этому особое значение, а тут вот оно что…. Это довольно интересная тема, ведь касается практически всех людей. Знали ли вы, что в данной ситуации не всё так просто? ногие просыпаются в одно и то же время каждую ночь, не придавая этому никакого значения. Но знаете ли вы, что это может быть отголоском попыток Высшей Силы связаться с вами? Сейчас все расскажем. В традиционной китайской медицине используются меридианы, на которых расположены точки акупунктуры и акупрессуры. Согласно китайским верованиям, эти энергетические меридианы связаны…

ПОДРОБНЕЕ

Неврологи начали бить тревогу: всем женщинам важно прислушаться к этому совету!

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ СТАТЬЯ! Прочитайте Наверняка вы не в курсе всех подробносетй касательно женского сна. Почему именно женщинам надо спать побольше, нежели мужчинам. Сон — жизненно важный для организма процесс, который помогает восстанавливаться после трудового дня. Сколько времени нужно ему уделять? В чём заключается разница между мужской и женской потребностью в отдыхе? Об этом дальше в статье. Сколько нужно спать Дамы, готовьтесь ко сну! Сложность функционирования женского мозга обуславливает необходимость в дополнительном отдыхе. Джим Хорн, профессор Университета Лафборо в Англии, говорит: «У женщин нехватка сна прочно ассоциируется с высоким уровнем психологической…

ПОДРОБНЕЕ

Я и не догадывалась, что сон на животе может снизить давление!

Попробуйте 1 из 9 здоровых поз для сна. Сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым, энергичным и жить полноценной и продуктивной жизнью. Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во время сна столь же важно для нашего здоровья. Эксперты считают, что определенные позы во время сна могут, например, облегчить боли в спине и шее или помочь избавиться от насморка. Я понятия не имел, что для того, чтобы понизить кровяное давление, нужно спать лицом вниз, а не вверх! 1.…

ПОДРОБНЕЕ

А вы знаете, что происходит, когда вы спите на левом боку? Врачи рассказали, на каком боку лучше спать

Никогда раньше не задумывалась над тем, что поза для сна имеет такое колоссальное значение. Оказывается, не даром буддийские монахи рекомендовали сон на левом боку. Уже тогда они знали, что такая поза имеет множество преимуществ для здоровья. Они полагали, что если человеку нужно отдохнуть после еды, это лучше всего делать лежа на левой стороне. Современные доктора объяснили это явление с научной стороны. По их словам, левая сторона тела — властная сторона в лимфатической системе. Таким образом, лимфа стекает по направлению к левой стороне. По дороге она транспортирует глюкозу, белки, метаболиты и…

ПОДРОБНЕЕ

Вот как уложить ребёнка спать менее чем за 60 секунд!

Это поразительно! Некоторые родители новорожденных детей пойдут на многое, чтобы заставить своих суетливых детей спать, потому что, когда ребенок спит, они тоже могут отдохнуть. Когда сон представляет собой, что-то из области фантастики, родители могут так сильно отчаяться, что в 3 часа ночи готовы сесть в свою машину, надеясь, что поездка на машине успокоит их детей. Если бы родители знали, насколько легко этот трюк может усыпить их ребенка, они бы рвали волосы на голове из-за того, что раньше об этом не догадывались. Натан Дайло из Сиднея, Австралия, и его жена обнаружили…

ПОДРОБНЕЕ

У Вас есть проблемы со сном? Этот трюк поможет Вам заснуть всего за 60 секунд. Попробуйте!

Это очень эффективный метод! Многие из нас испытывают трудности со сном. Это очень распространенная проблема: лично я также с ней борюсь. Конечно же, то, что я не могу заснуть, не свидетельствует о том, что у меня было мало физической нагрузки. Совсем наоборот! Как только я пытаюсь уснуть, в голове начинают крутиться разные мысли – и о покое можно забыть. Не секрет, что недосыпание вредно для здоровья. Нам необходимо в среднем 6-8 часов сна каждую ночь, чтобы наш организм функционировал в оптимальном режиме в течение всего дня. Усталость и отсутствие сна…

ПОДРОБНЕЕ

Если вы пускаете своего кота к себе в постель, то вам стоит ознакомиться с этим…

А вы позволяете коту ночевать с вами? А ваш кот часто ночует с вами в одной постели? Если это так, то вам важно знать некоторые факторы о том, почему это хорошо или плохо. Стоит дочитать до конца! Коты не просто делают нас счастливыми! Оказывается, они очень полезны для нашего здоровья. Доказано учеными! Вот 10 веских причин, почему вам нужно завести котенка. 1. Ваше сердце будет здоровым Мурлыканье успокаивает и уменьшает уровень беспокойства и стресса. 2. У вас всегда будет поддержка В трудные времена коты помогают справляться с сильными эмоциями, такими…

ПОДРОБНЕЕ

Она пошла в банк, чтобы оплатить свой кредит и увидела в снегу 5 купюр по 5 тысяч рублей

Иногда мы путаем явь и сон, однако в большинстве случаев сон настолько сильно заставляет поверить в реалистичность происходящего, что и просыпаться-то не хочется. Однако, придётся… Шла в банк кредит оплатить. Вижу в снегу лежат скомканные светло-красные бумажки. Подобрала. Разгладила. А там 5 купюр по 5 тысяч рублей! Вот повезло! Быстрее нарезала с этого места. Решила закинуть их на карту. Заодно узнаю настоящие они или нет. Банкомат принял. Но при проверке счета, на карте оказалось не 25 тысяч, а 250 тысяч. Перепроверила несколько раз! Быть не может! Что за глюк!?! (до…

ПОДРОБНЕЕ

Невероятно! Она спит по пять суток, а просыпает всего лишь на несколько часов…

Врачи пытаются разбудить эту юную «спящую красавицу»… У этой малышки есть необычная особенность – она засыпает на пять суток, а просыпается максимум на два часа. Врачи не могут поставить диагноз, и что самое странное, это не кома, а именно обычный здоровый, если так можно сказать в данной ситуации, сон. Аня с довольной мордашкой веселилась во время обеда. Мама уже целый час пыталась угомонить дочку. Но куда там. Неожиданно Аня обмякла на стульчике и уснула. «Ну, наконец-то, угомонилась», — облегченно подумала ее мама Александра Метелкина. Это оказался последний раз, когда родители…

ПОДРОБНЕЕ