Фигура юной девушки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием “90 дней”

Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны. Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму. Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой девушки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась…

ПОДРОБНЕЕ

34-летняя Анастасия Зылевич вот уже 5 месяцев ничего не ест и 3 месяца не пьет

Интересно, сколько она сможет продержаться? Без еды человек может прожить максимум два месяца, без воды — неделю. Но 34-летняя россиянка Анастасия Зылевич утверждает, что не принимала пищу уже пять месяцев, а воду она не пьет на протяжении последних трех месяцев. Девушка рассказывает, что с девятнадцати лет она пыталась стать вегетарианкой. Но часто не выдерживала такой диеты и начинала есть мясо. Пять лет назад у Анастасии начались проблемы со здоровьем, а именно с почками и суставами. Врачи особо помочь ей не смогли. Тогда россиянка села на диету, на которой ела только…

ПОДРОБНЕЕ

В Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут похудеть до 8 кг за две недели!

Среднестатистический вес японок всех возрастных категорий никогда не переваливает за 60. Обычно и девочки, и пожилые дамы при росте 160 см весят не больше 45–55 кг, и это при том, что у самой здоровой нации в мире просто зверский аппетит! В Японии царит настоящий культ еды, но при этом и культ стройности. Отчасти это возможно благодаря одной популярной диете. Сегодня вариаций японского похудения множество. Мировому сообществу она приглянулась двумя вещами: доступностью всех продуктов меню и наличием в нём большого количества кофе, который при желании можно заменить чаем. Японская диета на…

ПОДРОБНЕЕ

Текила помогает худеть, говориться в исследовании

Отличная новость для любителей коктейлей 😃🍹 Широко известно, что алкоголь даёт множество пустых калорий, однако новое исследование обнаружило пользу текилы для похудения. Это отличная новость для любителей мексиканского напитка — да и вообще для всех, кто любит опрокинуть пару рюмочек. По данным Американского химического общества, которое в прошлом году изучило влияние текилы на уровень глюкозы в крови, агава — растение, из которого делают текилу, — содержит сахара, понижающие сахар крови. Сахара в составе растения называются агавинами (не путать с агавовым сиропом!) и не усваиваются, поэтому сахар крови от них не…

ПОДРОБНЕЕ

Диета вареных яиц: Можно сбросить 11 кило за 2 недели!

Никакого голодания. Эксперты в области здравоохранения и диетологи утверждают, что диета на вареных яйцах поможет вам похудеть на 11 килограмм за 2 недели. Многие люди прилагают серьезные усилия, чтобы снизить вес. Почти невозможно похудеть, не снижая потребление калорий, из-за чего все люди, сидящие на диетах, обычно страдают от невыносимого чувства голода. Но вот диета, которая поможет потерять 11 килограмм за 2 недели. Основной компонент — яйца. Мы знаем, что наш организм нуждается в большом количестве калорий. Если мы на некоторое время уменьшаем потребление питательных веществ, мы можем нанести вред своему…

ПОДРОБНЕЕ

1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко – Рецепт от известного китайского диетолога

Этот рецепт был разработан известным в мире китайским диетологом Чэном Ли для восстановления здоровья в целом. Этот рецепт был разработан известным в мире китайским диетологом Чэном Ли для восстановления здоровья в целом. При создании этого рецепта специалист исходил из того, что ингредиенты должны быть очень простыми и доступными, чтобы каждый человек мог приготовить это средство Рецепт действительно легкий, потому что свекла, морковь и яблоки содержат все необходимые микроэлементы и стоят недорого. Итак: Возьмите 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко. Выжмите с них сок или на крайний случай – сделайте…

ПОДРОБНЕЕ

3-дневная диета для детоксикации кишечника, печени, легких и артерий

Можете начать прямо завтра 😉 Настоящее сокровище! Идеальна перед праздниками. Неоправданная усталость, бессонница, мигрень, депрессия, беспокойство, запор, нехватка энергии, вздутие живота, целлюлит, прыщи, выпадение волос могут быть одними из сигналов, которые посылает вам организм. Что бы мы ни делали, мы всегда подвержены воздействию различных токсинов. Это воздух, которым мы дышим, продукты, которые мы потребляем, и косметика, которую мы используем. Когда в нашем теле накапливается много токсинов, работа внутренних органов ухудшается, в том числе легких, печени и толстой кишки. Вот почему важно регулярно проводить детоксикации. Детоксикация – это процесс нейтрализации, трансформации и выведения токсинов…

ПОДРОБНЕЕ

Вот особая военная диета, которая дает шанс похудеть на 5 кило всего за 3 дня

Начните прямо сегодня! 😉🤸‍♀ Удивительно – рядом. Люди практически всегда недовольны своим весом. Это похоже на идеальную любовь, о которой вы всегда мечтали, но в реальности она совсем не такая, пишет Small Joys. Но все же, нормальный вес – это условие хорошего здоровья. Это не только красиво, но и влияет на все процессы работы вашего организма. Требуется лишь немного силы воли! Мы знаем, о чем вы думаете – проще сказать, чем сделать. Но мы решили эту дилемму. Это займет только ваше время и обещаем – никаких упражнений (только если вы сами того не…

ПОДРОБНЕЕ

1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко. Рецепт от лучшего диетолога в мире

Вот рецепт, чтобы “почиститься” после выходных😉🤷‍♀ Это средство отлично для детокса печени и почек, оно предотвращает развитие опухолей, уменьшает менструальную боль, укрепляет иммунную систему, омолаживает кожу, лечит щитовидную железу, помогает похудеть. Как вы можете видеть, все гениальное просто! Внимание: этот напиток не рекомендуется пить людям с диабетом, диареей, мочекаменной болезнью и желудочными проблемами. Преимущества свеклы. Бетацианин, вещество, содержащееся в красной свекле, помогает устранить токсины из организма и предотвратить рак! Помогает вылечить болезни желчного пузыря, снизить уровень холестерина и вылечить подагру. Свекла богата витаминами, такими как B1, B2, B2, C и фолиевой кислотой, чрезвычайно полезная для организма. Содержит аминокислоты,…

ПОДРОБНЕЕ

В 50 лет в теле женщины происходят изменения, о которых не знает 90% из них

Лучше об этом все-таки знать 🤷‍♀ Вот как правильно адаптироваться. Время течёт, всё меняется, а предрассудки остаются. Пора с ними расставаться — особенно если вам уже за 50! Многие считают этот женский возраст старостью и ошибаются. По классификации ВОЗ, она начинается после 75 лет, пожилой возраст — после 60 лет, а с 45 до 60 идёт средний возраст, самый расцвет сил. 50-летние дамы — это женщины зрелого возраста, напоминает Bucataria Noastra. Известно, что нижеизложенных правил придерживалась сама королева Елизавета II. Став зрелой (но не старой!) женщиной, она по-новому взглянула на…

ПОДРОБНЕЕ

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

Про “спусковой крючок” для рака кишечника – жуть! 😱☠ 12 вещей о еде от ″ни разу не диетолога″. Галина Грановская, врач-иммунолог и автор множества интересных публикаций, недавно опубликовала в Фейсбуке пост о здоровой пище, который показался нам интересным. “Немного о здоровой пище от ни разу не диетолога. Пунктами. С разъяснениями: 1. Здоровая пища существует. Существует и пища вредная. Все рассуждения о том, что пища – это только калории и нужные белки-жиры-углеводы-микроэлементы, в корне ошибочны. Пищей можно убить, если задаться такой целью. Причем быстрей, чем вы себе представляете. Например, неправильное питание имеет эффект “спускового…

ПОДРОБНЕЕ

Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса.

Весы — это предмет, цифры на шкале которого задают настроение женщине на весь день. Большинство из нас каждое утро вскакивают с кровати и мчатся к весам, чтобы ощутить заветное похудение, даже если это всего лишь 300 грамм. Но бывало ли у тебя такое, что ты сидишь на изнурительной диете уже несколько дней, а показания весов не меняются или становятся даже больше, чем были до того? Наша Редакция решила разобраться, в чём причина и стоит ли верить цифрам механических и электронных мерил. Как измерить вес Давай представим женщину, мышечная масса которой…

ПОДРОБНЕЕ

5 правил от похудевшей Ирины Пеговой, которые работают всегда

Прелестная отечественная актриса Ирина Пегова всегда радует зрителей своими приятными и узнаваемыми персонажами. Недавно женщина заметно сбросила вес и долгое время отказывалась поделиться своим секретом красоты. Сегодня женщина сдалась и выложила все нюансы своей диеты. Это действительно стоит внимания. После неприятного разрыва отношений с бывшим мужем Дмитрием Орловым, артистка решила изменить свою жизнь и начала она, как и любая уважающая себя женщина, с внешности. Несмотря на то, что Ирине пришлось отказаться от вкусных и калорийных продуктов, женщина уверяет, что результат стоит того на все сто процентов. Ирина подготовила свое новое…

ПОДРОБНЕЕ

Ольга Картункова после диеты. Просто невозможно поверить, что такое возможно…

Она очень изменилась, но не всем это понравилось… Своим примером она доказала всем, что возможно измениться в лучшую сторону, если очень сильно этого хотеть и, разумеется, прикладывать все необходимые усилия. В общей сложности девушка сбросила 60 (даже немного больше, с учетом последних дней) килограммов благодаря силе воли. Три года назад Ольга весила 151 кг. Она часто себя плохо чувствовала: ее беспокоили одышка и давление, приходилось даже вызывать скорую помощь. «Уже полтора года я на строжайшей диете. Все хлебосольные столы — для гостей. Мясо, белки я ем. Хотя раньше была и…

ПОДРОБНЕЕ