Древняя восточная практика, которая регулирует уровень гормонов щитовидной железы!

Древняя восточная практика, которая регулирует уровень гормонов щитовидной железы!

Щитовидная железа является эндокринным органом, который вырабатывает гормоны, способные контролировать деятельность всего организма — поэтому так важно, чтобы щитовидная железа нормально функционировала.



ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Тиреоидные гормоны стимулируют обмен веществ, работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

Что вы слышали о гипертиреоз? Это состояние которое возникает, когда щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем это необходимо. Обратная крайность — гипотиреоз. Так называют снижение уровня тиреоидных гормонов.

Вызвать дисбаланс в функции щитовидной железы может множество факторов, такие как беременность, воспаление, психический, эмоциональный или физический стресс и воздействие токсических веществ.

Существует древняя восточная практика, которая регулирует уровень гормонов щитовидной железы, и мы вас научим, как ее проводить.

Все основано на открытии потока энергии щитовидной железы.

Есть 5 шагов:

Шаг 1: потрите ладони, чтобы разогреть, а затем положить руку на область щитовидной железы на 10 минут.

Шаг 2: проглотить слюну, которая находится во рту и выпейте три глотка воды.

Шаг 3: сделайте выдох, наклоняя голову и приблизить подбородок к груди. Удерживайте эту позу несколько секунд, задержав дыхание.

Затем сделайте глубокий вдох и , сжав губы, поднимите голову назад медленно, как можно больше.

Снова сделайте выдох, наклоняя голову и приближая подбородок к груди. Задержитесь в этом положении несколько секунд.

Шаг 4:удерживая подбородок возле груди, медленно наклоните голову влево, а затем направо.

Шаг 5: поднимите голову и повторите процедуру 10 раз с 3-го шага.



Это лучшее упражнение, которое вы можете сделать, чтобы помочь вашей щитовидной железе!

P.S. Делитесь этой записью с друзьями!

 

Источник

Тоже интересно