90% больных не подозревают, что у них авитаминоз! Вот 10 главных признаков!

Не оставляйте это без внимания! Если в организме происходят сбои, очень скоро у нас появляются характерные симптомы, пишет Insider. Только не всегда мы можем правильно их растолковать. Почему выпадают волосы? Откуда на теле сыпь? На все эти вопросы можно найти ответ, если знать, где искать. Вот как по определенным симптомам распознать болезнь. 1. Если у вас перхоть, возможно, вам не хватает жирных кислот. Если кожа головы сухая, употребляйте больше жирных кислот, таких как омега-3. Они хорошо влияют на состав кожного сала, которое служит смазкой для волос. Включите в свой рацион…

ПОДРОБНЕЕ

Не сможет говорить: заслуженный тренер Татьяна Тарасова перенесла сложное хирургическое вмешательство

Татьяна Анатольевна находится в больнице и не отвечает на звонки. 3 февраля прославленный советский и российский тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова подводила итоги первенства страны среди юниоров, отмечая феноменальное катание Александры Трусовой. А уже на следующий день в прессе появилась тревожная новость: Татьяна Анатольевна находится в больнице и не отвечает на звонки. Журналисты попытались получить у Тарасовой дополнительный комментарий по поводу выступления юных фигуристов, однако ее представитель заявила, что Татьяна Анатольевна не сможет говорить. Вскоре выяснилось, что Тарасова находится в больнице и восстанавливается после сложной хирургической операции. Заслуженному тренеру…

ПОДРОБНЕЕ

Несмотря на недуг, 69-летний Валерий Леонтьев спел вживую так, что его фанаты замерли от восторга

Каждое выступление певцу дается сейчас очень нелегко… но он в любое время может запросто спеть вживую и сделать это так, что многим “фанерным” исполнителям даже и не снилось! В следующем году Валерий Леонтьев будет отмечать свой 70-летний юбилей. Артист и не собирается уходить со сцены и продолжает радовать поклонников своим голосом. Каждое выступление певцу дается сейчас очень нелегко… но он в любое время может запросто спеть вживую и сделать это так, что многим “фанерным” исполнителям даже и не снилось! Не так давно Валерий Леонтьев стал участником программы “Вечерний Ургант”. Ведущий…

ПОДРОБНЕЕ

Отменили выступление, вернули деньги: Федор Добронравов доставлен в больницу в тяжелом состоянии

Пока поклонники молятся за здоровье любимого актера. Почти год назад у главного героя ситкома “Сваты” Федора Добронравова случился инсульт. Татьяна Васильева первой начала переживать за партнера по сцене и вызвала скорую. Хотя сам Добронравов хотел продолжить спектакль. В апреле 2018 года состояние артиста улучшилось. Он начал заниматься лечебной физкультурой и следил за питанием. Казалось бы, что все неприятности позади, однако последние события говорят об обратном. Известный актер не смог выйти на сцену в Туле и Рязани. Он должен был играть в постановке «Ловушка для мужа, или Поймай меня… Сможешь?». Ему…

ПОДРОБНЕЕ

Последние новости о состоянии Валентина Юдашкина: больной раком модельер осунулся и почти не говорит

Он похудел и стал похож на подростка, а ведь ему 55 лет… Юдашкин — главный законодатель светской моды с середины 90-х в России. Он шил сценические костюмы Алле Пугачевой, Филиппу Киркорову, Олегу Газманову, Людмиле Гурченко, Наталье Ветлицкой, Надежде Бабкиной, Лайме Вайкуле и многим другим артистам. Его называют русским Пьером Карденом и модницы всего мира откровенно гордятся тем, что в их гардеробах есть что-то от Юдашкина. Конечно же, признание и популярность пришли к звезде далеко не сразу. Да и не один он был на этом нелегком пути. Детство модельера Валентин Юдашкин…

ПОДРОБНЕЕ

Корь, ветрянка или краснуха: фото, по которым вы сможете отличить их друг от друга

Важная информация❗️ Наглядный путеводитель по болезням. В 2018 году в Украине произошла вспышка кори, и пока что ситуация остаётся неутешительной. По данным Министерства здравоохранения, с начала 2019 года более 5000 человек заболели корью. Неудивительно, что люди паникуют, завидев у себя или своих детей на коже сыпь. Разумеется, не всякие высыпания на коже являются признаком кори. Например, в СССР существовал диагноз «коревая краснуха» — этим несуществующим в медицине термином обозначались различные вирусные экзантемы (то есть сыпи инфекционного происхождения). Но как понять, что за болезнь сразила вас или вашего ребёнка, если она сопровождается красными…

ПОДРОБНЕЕ

Стал не нужен никому: актер Андрей Харитонов в одиночестве и нищете борется с тяжелой формой онкологии

Сегодня артист, которому диагностировали рак, находится в тяжелом положении и нуждается в помощи. В начале 80-х состоялась премьера телевизионной трехсерийной экранизации романа Этель Лилиан Войнич «Овод». Главную роль в сериале сыграл тогда еще неизвестный артист Андрей Харитонов. Его тонкое, нервное лицо, выразительные глаза и высокий эмоциональный накал надолго запомнились зрителям. Харитонов стал воплощением мятежного и творческого духа своего поколения. Сегодня артист, которому диагностировали рак, находится в тяжелом положении и нуждается в помощи. За свою творческую жизнь Андрей Харитонов сыграл во многих фильмах, полюбившихся зрителям. Среди этих картин «Звезда и смерть…

ПОДРОБНЕЕ

Ученые выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом

Ученные уже доказали данный факт! Не знаю, как вы, а я всю жизнь ждал этой новости. Пожалуй, это исследование оказалось одним из самых приятных за последние годы, ведь учёные из канадского Университета Альберты выяснили, что выпитый бокал красного сухого вина полезен точно так же, как и час, проведённый вами в тренажёрном зале. Руководитель исследований Джейсон Дайк утверждает, что открытие его команды вполне может помочь тем людям, кто по каким-либо причинам не может посещать спортзалы. Секрет подобного положительного воздействия вина на организм кроется в соединении ресвератрол. Этот природный фитоалексин повышает работоспособность,…

ПОДРОБНЕЕ

Наиболее здоровые люди в мире в спортзал не ходят

Люди, живущие в «голубых зонах» – местах с наивысшей продолжительностью жизни, не поднимают штангу и не бегают марафоны. Им это просто не нужно, и вот почему… Если вы хотите быть настолько здоровыми, насколько это вообще возможно, знайте – на самом деле для этого вам не понадобятся ни беговые дорожки, ни гантели с гирями. И вам даже не нужно принимать мои слова на веру – просто взгляните на самых старых людей в мире, и вы все сами поймете. Люди, живущие в «голубых зонах» – местах с наивысшей в мире продолжительностью жизни…

ПОДРОБНЕЕ

Никто не болеет от холода! Дети должны гулять на улице, особенно зимой

Простуда не от мороза! Верите? 😉 От прохладной погоды не болеют. Напротив, проведение времени на свежем воздухе и осенью, и зимой дает целый ряд преимуществ для детей, как с точки зрения здоровья, так и возможностей психофизического развития. Неважно, лето это или зима: если ребенок не болен, он не должен проводить целые дни в помещении! «Родители часто думают, что когда температура понижается, а солнце прячется за облаками, детям лучше сидеть дома, но это не так!», – говорит Моника Кастаньетти, психолог и тренер в Центре здоровья Триеста в Италии. Она говорит, что это…

ПОДРОБНЕЕ

Каждый день она съедает ложку меда с корицей, результаты меня поразили!

Каждый день она съедает ложку меда с корицей, результаты меня поразили! 🍯😲👍 Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она может вылечить многие заболевания и поэтому должна быть неотъемлемой частью здорового питания человека. Корица и мед с древних времен широко используется в китайской медицине. Мед с корицей образуют вещества, которые способны оказать помощь организму при различных заболеваниях. И даже используемые по отдельности, эти два природных ингредиента всегда считались очень полезными для организма. Мед Результат напряженной работы пчел, настоящий природный антибиотик, содержащий в себе множество витаминов. Корица Использовалась…

ПОДРОБНЕЕ

Больше не в коме: близкие Михаэля Шумахера рассказали о состоянии спортсмена

Пять лет назад случилась трагедия, семикратный чемпион в гонках “Формула-1” получил травму головы, когда катался на лыжах. Михаэль Шумахер полгода находился в искусственной коме. Спортсмену предстояла серьезная реабилитация. Родные и друзья скрывали информацию о состоянии спортсмена. Только недавно стало известно , что гонщик стал приходить в себя. Поклонники великого спортсмена молились о его здоровье. 2013 год стал огромной трагедией для всех поклонников гоночного спорта. Шумахер выдающийся спортсмен, чьи достижения восхищают. Его имя вписано в историю, его фамилия стала символом скорости. Родственники и семья поддерживали гонщика, чтобы обеспечить необходимый уход за…

ПОДРОБНЕЕ

Имбирная вода: самый здоровый напиток, чтобы сжечь все жиры с талии, спины и бедер!

Имбирная вода: самый здоровый напиток, чтобы сжечь все жиры с талии, спины и бедер! ☝ 🙂 🥃 Просто потрясающие результаты! Потеря веса — сложный процесс, требующий больших усилий. Многие люди используют добавки и другие нездоровые методы, и они утверждают, что они не могут получить желаемые результаты. Забудьте о таблетках, добавках или других нездоровых методах! Помимо здорового питания и здоровых привычек, вам нужно сжигать лишний жир естественным путем! Для этого у нас есть простой рецепт из имбирной воды, которая будет детоксифицировать ваше тело, улучшит ваше пищеварение и повысит ваш метаболизм. Таким образом,…

ПОДРОБНЕЕ

Полезные продукты для женщин: 7 самых полезных для здоровья

Прислушайся к этим простым советам и никакие медикаменты тебе не понадобятся! Наверное, нет для женщины важнее цели, чем родить ребенка, воспитать его и дать необходимые ключи к испытаниям будущего. Но прежде всего нужно побеспокоиться о том, чтобы малыш появился на свет здоровым, а это уже напрямую зависит от того, как заботится о своем здоровье мама. С самого детства мы слышим фразу: «Мы — то, что мы едим», это напрямую касается всех наших внутренних органов, ведь именно питание влияет на то, как функционируют системы нашего организма. Сегодня мы поделимся с вами списком…

ПОДРОБНЕЕ

Вот как быстро снизить давление! Причем без таблеток. Вы должны о нем знать…

Это должен знать каждый 🤔🤔 Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц. • При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль. •…

ПОДРОБНЕЕ

Печень не болит. Вот самый простой способ узнать, здоровая ли она у вас

А ваша не пошаливает? 🤨🕵‍♂ В 90% печень оказывается больна. Бывает, нашей печени есть что сказать, но она упорно хранит молчание, пишет доктор Андрей Ласлау. А все потому, что в ней нет нервных окончаний, по которым в наш мозг поступает сигнал о боли. Проще говоря, печень не болит. Из-за этого проблемы с ней часто обнаруживают уже на поздних стадиях. Все же есть некоторые симптомы, которые помогут заподозрить неладное: 1) Хроническая усталость. Больного одолевает слабость, апатия, упадок сил, он плохо спит, становится беспокойным и неряшливым. Причина в интоксикации организма. Печень, наш главный…

ПОДРОБНЕЕ

Вот сколько раз должен писать в день здоровый человек

Да, оказывается, это говорит о многом…😳 Что нужно знать о количестве и объеме… Если у вас бывали проблемы с мочеиспусканием, то должно быть вы думали о том, сколько раз в день должен мочиться взрослый человек и существуют ли какие-то нормы объема мочи, которая вырабатывается организмом На количество вырабатываемой мочи и частоту мочеиспусканий влияет множество факторов, пишет Medical News Today. Давайте же разберемся с вопросами мочеиспускания. Вот для начала немного информации о самой моче. Из уроков биологии вы наверняка знаете, что моча – это жидкость, которая содержит отработанные организмом вещества. Она вырабатывается почками,…

ПОДРОБНЕЕ

«Каждый человек сам создает себе болезнь» — цитаты психолога-легенды Валерия Синельникова

Стоит того, чтобы прочитать несколько раз Увлеченные духовным развитием люди знакомы с его учением, а большинство хотя бы однажды читали его книги или выдержки из них. Он — человек, который объясняет массу явлений в жизни мирской и духовной, врач-психотерапевт и гомеопат, автор десяти книг, изданных тиражом более восьми миллионов экземпляров! Основатель благотворительного фонда «Школа Здоровья и Радости» и общеобразовательной школы «Азъ Буки Веди» делится своими мыслями и взглядами в сегодняшней подборке цитат. *** 1. Я глубоко верю в то, что можно изменить судьбу человека в том, и только в том…

ПОДРОБНЕЕ

25 душещипательных фото, которые растрогают даже самых «железных» из нас

Когда любовь сильнее всех проблем и неурядиц😍💖 Восхитительно… Этот мир полон страшных вещей и тревожных новостей. Вал негатива часто мешает нам сосредоточится на хороших вещах и близких людях, пишет Thinking Humanity. Однако позитива в нашем мире действительно много! Просто посмотрите на 94-летнего дедушку, который впервые берет на руки своего двухмесячного правнука, или на маленькую девочку, которая узнает, что победила рак. Иногда просто нужно просто сосредоточиться не на жути, которой нас заваливают СМИ и маркетологи, чтобы мы всего боялись и покупали ненужные нам вещи, а на тех моментах, которые действительно важны и…

ПОДРОБНЕЕ

Вот 3 причины, почему закидывать ноги на стену – крайне полезное дело

Это как йога – но для ленивых 😉🧘‍♀ Ваше тело будет вам очень благодарно. В этом положении ноги следует положить на стену, поясница должна лежать на полу, угол между телом и ногами – 90 градусов. Если вам неудобно или вы беременны, подложите под поясницу подушку. Пальцы ног направьте вверх к потолку, руки раскиньте в стороны. 2) Ноги раскинуты в стороны. Чтобы дополнительно растянуть внутреннюю поверхность бедра, раскиньте ноги, прижатые к стене, как можно шире, но не перестарайтесь – делайте всё постепенно. В любом случае, вам должно быть комфортно. 3) Стопы…

ПОДРОБНЕЕ

Поделюсь рецептом растворения камней в почках, который неоднократно проверен на родственниках и знакомых!

Камни в почках: этот рецепт дал старенький профессор-травник. Безболезненно растворяет камни, проверен на родственниках и знакомых! Поделюсь рецептом растворения камней в почках, который неоднократно проверен на родственниках и знакомых. Понадобится 500 г моркови и 500 г изюма без косточек. Морковь почистить, нарезать кубиками, изюм промыть и все сложить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л воды. Довести до кипения, но не кипятить, выключить. Кастрюлю закрыть крышкой, сверху обмотать фольгой, чтобы не было зазора, и поставить в духовку на самый маленький огонь – 30° на 8 часов. Затем кастрюлю вынуть, дать час…

ПОДРОБНЕЕ

Пожалуйста сделайте паузу на 2 минуты и прочтите это

Пожалуйста сделайте паузу на 2 минуты и прочтите это Представьте что сейчас 19.25 вечера и вы идете домой (конечно в одиночестве) после необычайно тяжелого дня на работе. Вы очень уставший и расстроенный. Внезапно вы начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти. Вы находитесь всего лишь в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы до нее добраться. Вы проходили курс первой помощи и непрямого массажа сердца, но учитель, который проводил курс, не…

ПОДРОБНЕЕ

Вот 12 упражнений на растяжку, чтобы боли в мышцах ушли навсегда

Если все ноет еще с утра – вот спасение 🤸‍♀ И делать – одно удовольствие. Учитывая наш современный темп и сидячий образ жизни, мышечная боль (например, боль в пояснице и шее) стала слишком распространенной, пишет The Hearty Soul. Независимо от причины, боль в мышцах может сделать любое движение трудным и болезненным. В результате многие люди полагаются на болеутоляющие средства и гели. Однако этот подход является просто временным решением. Один из способов достижения облегчения боли в мышцах – это предотвращение его возникновения в первую очередь. Все, что нужно делать, это массажи и упражнения на растяжку!…

ПОДРОБНЕЕ

Доктор рекомендует: этот плод предотвратит потерю костной массы и остеопороз!

А это особенно важно для женщин старше 50 лет! При поиске хорошей еды для костей и предотвращения, а также лечения потери костной ткани, мы рекомендуем вам обратить внимание на чернослив. Доктор Бахрам Арджманди, исследователь из Университета штата Флорида, указывает на важность включения в свой рацион слив, если вам необходимо бороться с потеря костной массы. Преимущества сливы для предотвращения потери костной массы Он указывает, что слива, будучи высушенной, превращается в чернослив и становиться лучшим плодом для укрепления скелета. В результате регулярного употребления она эффективно помогает укрепить кости. Согласно предварительным исследованиям у женщин в менопаузе, чернослив оказывает значительное влияние…

ПОДРОБНЕЕ

8 безобидных с виду привычек, которые потихоньку разрушают ваши почки

Берегите их ⚡⚡⚡ Почки играют важную роль в поддержании здоровья организма, пишет Elite Readers. Эти органы представляют собой фильтры, выводящие из тела токсины и избыток жидкостей. Поэтому за ними важно ухаживать — ведь они ухаживают за вами! И первым делом следует отказаться от вредных привычек, которые наносят серьёзный ущерб почкам. Вот они: 1. Недостаточное потребление воды. Недостаток воды — больший риск для почек. Как уже говорилось, почки действуют подобно фильтрам, выводя из организма продукты жизнедеятельности. Если вы пьёте недостаточно воды, приток крови к почкам снижается, и в теле начинают накапливаться токсины. 2. Откладывание…

ПОДРОБНЕЕ