В здоровом теле — здоровый дух Спорт в СССР занимал особое место. «В здоровом теле — здоровый дух», — говорили нам и не ошибались. Это была одна из составляющих государственной идеологии. Людей, которые не занимались хоть каким-то спортом осуждали и старались увлечь за собой в мир аэробики и физкультуры. Последней занимались в яслях, потом в школе, университете, на работе и даже в старости. Мы нашли несколько интересных фото, которые покажут насколько спорт был важен в жизни советских граждан. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12…
ПОДРОБНЕЕМетка: занятия
Секрет здоровья тибетских монахов. 10 упражнений
Упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели! Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.). Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи. Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели! Упражнение 1. Растираем руки. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут…
ПОДРОБНЕЕ6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще!
Начинайте сегодня! Жир не только эстетически непривлекателен, но также может нанести вред вашему здоровью. Если вы перестанете контролировать свое питание и делать хотя бы базовые упражнения, то можете «заработать» болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление Но все, что вам необходимо – это 6 упражнений, которые мы для вас приготовили! Они быстро уберут лишнее, и вы сразу же почувствуете, как легко стало вашему телу. 1. Упражнение «Качели». Ложитесь на пол. Выпрямите руки прямо над головой с вытянутыми пальцами, приподнимите спину и держите ее в слегка изогнутом положении. По тому же…
ПОДРОБНЕЕ10 дамочек, которых у вас язык не повернется обозвать слабым полом
Женские будни — это не только каблуки, помада и кофе с пирожными Выражение: «Женщина — слабый пол», давно отошло в прошлое. Как говорила великая Фаина Раневская: «Слабый пол — это гнилые доски». И когда смотришь на современных Леди, понимаешь, что наши девушки не только коня на скаку остановят. С тех пор, как первая женщина улетела в космос, наших дам уже ни что не остановит. Они решают невыполнимые задачи, строят дома, садят деревья и растят достойное поколение нормальных мужиков, показывая им пример непреклонности перед трудностями. Наша подборка фотографий посвящена вам, наши…
ПОДРОБНЕЕ