Просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите уже после первого раза! Просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите уже после первого раза! Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы. Проявляйте заботу о себе, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, говорит, что это очень важно, как вы проводите эти несколько минут до вашей деятельности. Мы предлагаем простые и очень эффективные упражнения, которые помогут вам быть весь день полным энергии и…
ПОДРОБНЕЕНе вставай с постели, пока не сделаешь эти упражнения!
