15 способов выбросить из головы кого угодно

Психологи об этом говорят «не морщите ум» 🧠 Не тратьте свое время, пытаясь понять другого. Вы когда-нибудь замечали, что не можете перестать думать о какой то ситуации, которая сбила вас с толку? Когда кто-то сделал больно вам, или вашим детям, или тому, кого вы любите? Или когда кто-то сплетничал у вас за спиной? Эта мыслемешалка может длиться несколько часов или даже дней. А если вас предали, то несколько месяцев, а то и лет, пишет Psychology Today. Мы моем посуду, едим или ходим гулять с собакой, и все время думаем о том,…

ПОДРОБНЕЕ