Мастер бесконтактного боя демонстрирует свои навыки

Такому мастеру лучше не попадаться в темном переулке Предлагаю вам взглянуть на очередного мастера бесконтактного боя, который не только блокирует удары своих соперников, но и наносит им ответные удары. Настоящий джедай! Такому мастеру лучше не попадаться в темном переулке. Есть шанс умереть от смеха. P.S. Что вы думаете по этому поводу? P.S. Делитесь записью с друзьями! Наш Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo Источник

ПОДРОБНЕЕ

11 приёмов для самообороны, которым должны учить в школе

Несколько уроков самообороны никому не помешают🤼‍♂️ Страница Learn Self Defense в Фейсбуке, посвящённая приёмам самообороны, публикует иллюстрированное руководство по защите от нападения без оружия. Эти 11 приёмов должен знать каждый: 1. Перелом носа. Первым делом сцепите руки (рис. 1). Затем, держа пальцы сцепленными и согнув руки в локтях, резко поднимите руки от талии и ударьте нападающего в предплечья жёсткой частью рук. Продолжайте движение, пока ваши сцепленные руки не окажутся над головой нападающего и он не ослабит хватку (рис. 2). Наконец, со всей силы опустите сцепленные руки на переносицу нападающего (рис. 3). Разумеется,…

ПОДРОБНЕЕ