Метка: самооборона

1 страшная ошибка, которую делают родители — конечно, из добрых побуждений

Юрий

Не делайте так! 😳🤯 Послушайте специалиста по безопасности. Антон Фарб, известный украинский тренер по самообороне, основатель и президент Федерации крав-мага Украины и автор книг опубликовал в Фейсбуке очень важный пост об ошибке, которую допускают многие родители. Со вчерашнего дня он уже набрал более 1600 реакций и более 1500 перепостов. ч Прочитайте, и вы поймёте почему: Дорогие взрослые! Особенно родители! Когда вы в последний раз в сознательном возрасте, то бишь, будучи в статусе «взрослого», обращались за помощью к чужому (я подчёркиваю — чужому!) ребёнку? Ну там – помочь сумки тяжёлые донести, перевести бабушку…

ПОДРОБНЕЕ

11 приёмов для самообороны, которым должны учить в школе

Юрий

Несколько уроков самообороны никому не помешают🤼‍♂️ Страница Learn Self Defense в Фейсбуке, посвящённая приёмам самообороны, публикует иллюстрированное руководство по защите от нападения без оружия. Эти 11 приёмов должен знать каждый: 1. Перелом носа. Первым делом сцепите руки (рис. 1). Затем, держа пальцы сцепленными и согнув руки в локтях, резко поднимите руки от талии и ударьте нападающего в предплечья жёсткой частью рук. Продолжайте движение, пока ваши сцепленные руки не окажутся над головой нападающего и он не ослабит хватку (рис. 2). Наконец, со всей силы опустите сцепленные руки на переносицу нападающего (рис. 3). Разумеется,…

ПОДРОБНЕЕ