🧠 Почему инсульты чаще всего происходят утром и как их предотвратить: утренний протокол от 93-летнего врача Вступление: Инсульт — главный враг утра Инсульт — одна из самых частых причин смерти и инвалидности в мире. По данным ВОЗ, ежегодно более 15 миллионов человек переносят инсульт, и около 5 миллионов остаются инвалидами. Но что особенно важно — до 70% инсультов происходят именно в утренние часы. Почему так? И можно ли это предотвратить? Многие считают, что инсульт — это случайность, непредсказуемое событие. На самом деле, он часто является следствием наших привычек, особенно утренних.…
ПОДРОБНЕЕЭтот утренний ритуал спасает от инсульта. Проверено на себе — мне 93
