19 лет без опасных консервов: как отказ от «удобных продуктов» помог забыть о мочевой кислоте Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Анна Викторовна. Я не врач, а технолог пищевой промышленности с более чем 30-летним стажем. Всю жизнь я работала там, где рождаются продукты для наших магазинов, и прекрасно знаю, что стоит за красивыми упаковками и громкими надписями «натуральный», «по ГОСТу» или «домашний». И знаете что? За последние 20–30 лет пищевые технологии изменились так сильно, что многие продукты, которые раньше считались полезными и качественными, сегодня превратились в настоящие ловушки для здоровья. Личная…
ПОДРОБНЕЕМетка: продукты питания
Нехватка этих продуктов вызывает головную боль. Жаль, что не знала об этом раньше!
Больше я не пью таблетки. Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены. Врачи отмечают, что мигрень может появиться в результате частых переутомлений, напряженной умственной деятельности, стрессов, а также из-за наследственности и нарушений в гормональной сфере. Питание напрямую связано с появлением приступов мигрени. Доказано, что нехватка некоторых витаминов, вызывает головные боли в 4 раза чаще. Вот список того, что нужно есть, чтобы чувствовать себя на все 100 %. Продукты против…
ПОДРОБНЕЕ