Успех принадлежит тем, кто постоянно обучается

«Нереализованный потенциал превращается в боль» — 10 уроков от Робина Шармы Робин Шарма – автор нескольких международных бестселлеров («Монах, который продал свой Феррари», «Кто заплачет, когда ты умрешь?», «Лидер, у которого не было титула»), один из ведущих мировых авторитетов личностного развития и лидерства. Уже много лет я слежу за его работой и беру с него пример во многих сферах жизни. В этом посте я поделюсь с вами уроками, которые я извлекла из его книг, видео и блога. УРОК 1: УСПЕХ Измеряйте свой успех внутренними оценками, а не внешними. То, кем…

ПОДРОБНЕЕ

12 продуктов, положительно влияющих на работу мозга

С ними старческое слабоумие вам не грозит! 🧠 Продукты, которые мы едим, оказывают огромное влияние на работу нашего мозга, пишет The Guardian. Этот орган потребляет 20% энергии, при этом сам составляет всего 2% от общей массы тела. Мозгу постоянно требуется топливо — обязательно хорошего качества. Ему нужны питательные вещества, например, жирные кислоты Омега-3, которые восстанавливают поврежденные клетки, антиоксиданты, которые препятствуют развитию нейродегенеративных нарушений (болезни Альцгеймера). Вот 12 лучших продуктов для мозга. Они попали в этот список не случайно — их выбор научно обоснован. 1. Жирная рыба. Жирная рыба является источником омега-3…

ПОДРОБНЕЕ

В Новой Зеландии ввели 4-дневную рабочую неделю. Вот результаты

👏👏👏👏 Это не вредит продуктивности. Весной 2018 года компания Perpetual Guardian в ходе исследований перевела работников на четырёхдневную рабочую неделю, начисляя им зарплату за 5 рабочих дней. Впоследствии начальство подвело итоги тестирования, которое длилось на протяжении шести недель, и сообщило, что компания окончательно переходит на новую систему, сообщает World Economic Forum. Исследователи, которые занимались проверкой показателей в ходе эксперимента, отметили, что во всех офисах Новой Зеландии у работников снизились показатели стресса и улучшилась работоспособность. К тому же персонал перестал жаловаться на невозможность найти баланс между работой и личной жизнью. Переход на новую систему…

ПОДРОБНЕЕ