Гранат используется человечеством с древних времен. Еще в Библии был упомянут этот божественный фрукт. В каждом гранате насчитывается от 200 до 1400 сладких зерен. Мякоть, которая покрывает семена — это то, что мы обычно едим, а также пьем выжатый из нее сок. Польза гранатового сока оценивается очень высоко, он помогает восстановить здоровье и зарядиться энергией. Пищевая ценность граната В гранатах содержится большое количество эллаговой и пуновой кислот, антиоксидантов, полиненасыщенной жирной кислоты омега-5, которая полезна для регенерации клеток. Сок — кладезь витаминов А, С и Е, он также содержит такие минералы,…
ПОДРОБНЕЕГранат не только повышает гемоглобин и защищает сосуды. Вся польза волшебного фрукта
