Николай Амосов — хирург, который учил быть здоровым Николай Михайлович Амосов — один из самых известных кардиохирургов своего времени, учёный и автор системы активного долголетия. Он провёл тысячи операций на сердце, спас огромное количество пациентов и при этом постоянно исследовал возможности человеческого организма. Его жизнь стала доказательством того, что здоровье — это результат ежедневной дисциплины, а не только работы врачей. Личный путь к здоровому образу жизни В детстве Амосов не занимался спортом и избегал физкультуры. Со временем это сказалось на состоянии позвоночника: появились боли, усилившиеся из-за многочасовых операций. Когда обследования…
ПОДРОБНЕЕ