«Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни»

Путешественница и художница Светлана Казина переехала в Горный Алтай около 20 лет назад в домишко без водопровода, теплого туалета и частенько без электричества. Обязательно прочитайте ее пост Светланы Казиной о том, почему образ жизни должен быть не здоровым, а счастливым. Итак… Путешественница и художница Светлана Казина переехала в Горный Алтай около 20 лет назад в домишко без водопровода, теплого туалета и частенько без электричества. Она любит жизнь, живет с удовольствием. С помощью своей фотокамеры каждый день познает мир и удивляется его разнообразию. «В природе есть всё для того, чтобы мы…

ПОДРОБНЕЕ

Таец, живущий в пещере, хвастается фотографиям туристок, которых ему удаётся завлечь в своё логово

Романтичное заигрывание тайского пещерного человека с туристкой из России привлекло внимание мирового сообщества после того, как он успешно заманил её в свою пещеру у моря. Ятупхум Лосири, более известный как «Пещерный человек», стал местной сенсацией после того, как начал документировать свой холистический и аскетический образ жизни на острове Ко Пханган, который в мире знают, как место, где проводится знаменитая дискотека под открытым небом «Full Moon Party». В своём посте в Facebook, выложенном во вторник, 48-летний Лосири подробно рассказал, как он ухаживал за молодой женщиной и как ему удалось пригласить её…

ПОДРОБНЕЕ

Когда позвоночник начал барахлить, этот комплекс спас меня от напасти! Для шеи, головы и плеч.

Тебе знакома невыносимая и затмевающая мысли боль в шее или пояснице? Конечно, знакома! Ведь все мы, так или иначе, ведем сидячий образ жизни, работая по 8 часов в сутки за компьютером, утыкаемся в гаджеты во время ходьбы, заставляя не без того уставшую шею принимать совершенно неестественное для нее положение. Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза. Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно! «Наша Редакция!» делится с тобой простыми упражнениями, которые…

ПОДРОБНЕЕ

Алена Водонаева поделилась, как после тридцати не выглядеть как старый башмак

Когда Алена Водонаева пришла на телепроект Дом-2, никто не верил в то, что её фигура «настоящая» — грудь и талия девушки были выразительными, с этим не поспоришь. Сейчас Алене тридцать пять, и она гордится тем, что до сих пор не трогала свое лицо — в нем нет ботокса, гиалуронки и иже с ними. «У меня нет резиновых губ, носа-пикинеса и чудовищных скул», — пишет девушка в своем профиле. И только недавно она решилась на косметологические процедуры, но только на самые малые, чтобы не быть похожим на оплывшего узбека. Алена выбрала…

ПОДРОБНЕЕ

Важно!Вот чего никогда не нужно делать после еды:10 привычек,которые разрушают тебя изнутри.

В последнее время многие начали серьезно задумываться о своем питании и внешнем виде. Мода на здоровый образ жизни и спорт только набирает обороты, но у нее уже есть последователи в каждом уголке мира. Мы едим маленькими порциями, но чаще стараемся выбирать полезную пищу и отказываемся от разнообразных снеков и газировки. Но важно не только, что вы едите, но и как вы ведете себя после приема пищи. Как оказалось, есть несколько не просто вредных, а очень даже опасных привычек после еды, о которых мы и не подозревали. У одних они приводят…

ПОДРОБНЕЕ

Александр Дроженников: «Это нонсенс! Межпозвоночные диски не должны соприкасаться и, чтобы этого избежать…»

Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё это в той или иной мере влияет на состояние нашего позвоночника. С течением времени позвонки всё больше «проседают» и расстояние между ними уменьшается, межпозвоночные диски соприкасаются. Это ведет к деформации и смещению дисков, сдавливанию нервных стволов и кровеносных сосудов. Что же делать, чтобы этого избежать? Наша Редакция поделится с тобой…

ПОДРОБНЕЕ

56-летняя Екатерина Андреева выглядит словно подружка своей 35-летней дочери. Вот как ей это удается!

Телеведущая Екатерина Андреева покорила всех своей красотой еще в далеком 1991 году, когда появилась на экранах телевизоров. Она до сих пор является бессменной ведущей программы «Время». Но трудно поверить в то, что ей уже целых 56 лет! Екатерина практически не меняется с годами, чем поражает своих телезрителей. Со своей 35-летней дочерью-красавицей она выглядит словно ровесница. Но не взирая на свою светскую жизнь, Екатерина прекрасная мать, шикарная женщина и любящая жена. Возраст Екатерины Андреевой Андреева ведет очень активный образ жизни. Она много путешествует, общается с интересными людьми, занимается своей внешностью и…

ПОДРОБНЕЕ