Хотя бы позавтракайте не этим 👇🤢 В Соединённых Штатах ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 600 тысяч человек. Одним из ключевых факторов риска специалисты называют несбалансированное питание и избыток обработанных продуктов. Несмотря на развитие медицины, влияние ежедневного рациона на сердце остаётся фундаментальным: пища способна быть как лекарством, так и ядом. В странах, где люди меньше потребляют промышленно переработанные продукты и ведут более активный образ жизни, смертность от болезней сердца значительно ниже. Поэтому даже если вы не готовы полностью отказаться от любимых, но вредных продуктов, важно хотя бы сократить их количество.…
ПОДРОБНЕЕЯ — кардиолог, и поэтому не разрешаю никому из своих близких есть эти 8 продуктов!
