Психологи объяснили, как по-настоящему простить и отпустить

Вы готовы отпустить это? 😌 Мы делаем это для себя! Самый лучший способ отпустить любые негативные чувства – это простить. Однако прощение – это то, что многим людям дается нелегко, пишет Wake Up Your Mind. Почему же это так сложно? «Когда к нам отнеслись глубоко несправедливо, у нас должны быть инструменты для борьбы с этим, чтобы последствия этой несправедливости не навредили нам самим». – Доктор Роберт Энрайт Мы все знаем, как это, когда причиняют боль. Мы все хоть раз в жизни испытывали сильную душевную боль из-за предательства. Это обман, пренебжежение, измена, попранное…

ПОДРОБНЕЕ