Почему я просыпаюсь в 3–4 утра? Что это может означать и что с этим делать Иногда я просыпаюсь среди ночи — примерно в 3 или 4 часа утра. Раньше не придавала этому значения, но недавно узнала, что это может быть сигнал. Ночные пробуждения — это тема, которая касается почти всех. Они могут быть просто результатом усталости, но согласно древней китайской медицине и современным наблюдениям, в них часто скрыт смысл: как физический, так и эмоциональный. Коротко о принципе: меридианы и «часы» тела В традиционной китайской медицине тело представлено системой энергетических меридианов,…
ПОДРОБНЕЕА вы знали, что мы никогда просто так не просыпаемся посреди ночи?
