Метка: физкультура

Физкультура в СССР: 20 редких фото, которые покажут, как раньше было хорошо

Юрий

В здоровом теле — здоровый дух Спорт в СССР занимал особое и практически культовое место в жизни общества. Фраза «В здоровом теле — здоровый дух» была не просто крылатым выражением, а отражала целую систему государственной политики, направленную на укрепление здоровья нации. Спорт воспринимался как неотъемлемая часть повседневной жизни: физическая активность считалась обязательной в детских садах, школах, университетах, на работе, а позже и в зрелом возрасте. Людей, которые игнорировали спорт, часто призывали к участию в массовых зарядках и гимнастических занятиях, чтобы привить привычку к здоровому образу жизни. Советская система массового спорта…

ПОДРОБНЕЕ

Секрет долголетия хирурга Амосова: 8 заповедей против 95% болезней

Юрий

Важные советы для долгой и здоровой жизни! Обязательно возьмите на заметку 👇❣️ Вступление Сегодня многие ищут «волшебную таблетку», но истинный путь к долголетию лежит не через лекарства, а через осознанный образ жизни. Это доказал своей жизнью Николай Михайлович Амосов — выдающийся украинский кардиохирург, академик и учёный мирового уровня. Он прожил почти 90 лет и создал систему здоровья РОН (режим ограничений и нагрузок), которую испытал на себе. Секрет философии прост: здоровье нельзя купить — его нужно зарабатывать собственными усилиями. 1. Здоровье — это тренировка, а не лекарства Врачи лечат болезни, но…

ПОДРОБНЕЕ