Исследования показали, что будет с вашим телом, если съедать по 2 яйца в день

Исследования показали, что будет с вашим телом, если съедать по 2 яйца в день 🤔🍳👍 Независимо от того, любите ли вы яйца или нет, я уверен, у вас всегда найдётся несколько штук в холодильнике. Я на завтрак ем яйца, не только потому что мне нравится их вкус, но и потому, что я недавно узнал, что такой завтрак имеет множество преимуществ. Оказывается, яйца очень полезны. В этой статье вы узнаете насколько. Что содержится в яйцах? Довольно многое. Яйца содержат витамины A, D, E, а также B12, рибофлавин и фолат. Кроме того,…

ПОДРОБНЕЕ

6 причин пить кофе каждый день

Чашечку кофе? Лучше две! ☕ Кофе снижает вероятность развития рака печени и цирроза Оказывается, что снизить риск развития гепатоцеллюлярного рака печени поможет даже кофе без кофеина. К такому выводу пришил исследователи из Саутгемптонского, а также из Эдинбургского университетов. Они изучили данные 26 ранее проведенных исследований, в которых суммарно приняли участие свыше 2 000 000 человек. Примечательно, что количество выпитых чашек влияло на вероятность развития рака. По сравнению с людьми, которые не пили кофе, у тех, кто выпивал по одной чашке в день, риск развития рака был на 20% ниже. У…

ПОДРОБНЕЕ