Не ешьте что попало — даже на выходных! 🙅♀👇 Советы профессора-долгожителя, актуальные и сегодня В современном мире мы все чаще питаемся на бегу, злоупотребляем фастфудом и забываем о режиме. Однако существуют простые и проверенные временем правила, которые помогают сохранить здоровье на долгие годы. Яркий пример — :contentReference[oaicite:0]{index=0}, один из величайших хирургов мира, проживший 103 года и до глубокой старости сохранявший ясный ум и работоспособность. Профессор Углов вошел в Книгу рекордов как старейший практикующий хирург Европы. Он не верил в «волшебные таблетки» и экстремальные диеты, а придерживался простой, но строгой системы…
ПОДРОБНЕЕХирург из Книги рекордов Гиннесса рассказал, что надо есть, чтобы жить долго, а умереть — во сне
