Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Не в диетах дело – все индивидуально 😲👇 Вот почему у вас не получается… В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.  Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть. Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес. Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется…

ПОДРОБНЕЕ

Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Такие дела В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: — Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть. — Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес. — Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется смириться с этим. — Есть некоторые продукты…

ПОДРОБНЕЕ

БОГ НЕ СЛУЧАЙНО ДАЁТ ЖИЗНЬ И НЕ СЛУЧАЙНО ЕЁ ЗАБИРАЕТ

Что такое добрая воля к смерти? Как объяснить загадку клинической смерти? Почему умершие приходят к живым? Можно ли дать и получить разрешение умереть? Мы публикуем фрагменты выступления на семинаре, который провел в Москве Андрей Гнездилов, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, почетный доктор Эссекского университета (Великобритания), основатель первого в России хосписа, изобретатель новых методов арт-терапии и автор многочисленных книг. Смерть как часть жизни В быту, когда мы разговариваем с кем-то из знакомых, и он говорит: «Ты знаешь, вот такой-то умер», обычная реакция на это вопрос: как умер? Очень важно, как умирает человек.…

ПОДРОБНЕЕ