Ученые доказали, что стоять в планке дольше 10 секунд просто бессмысленно

Это очень хорошая новость! Не за горами пляжный сезон, а значит, многие уже сейчас начинают качать свои абдоминальные мышцы. Одним из самых распространенных упражнений для пресса является планка. Она улучшает не только мышцы живота, но также и поясницу, делает человека более выносливым. Это упражнение можно делать как дома, так и в спортивном зале. В интернете можно обнаружить огромное количество видеооинструкций разнообразных видов и техник выполнения этого статичного упражнения. Кто-то выполняет планку по восемь подходов по тридцать секунд с небольшим отдыхом между подходами. Кто-то делает один, но долгий подход. Стоит в…

ПОДРОБНЕЕ

Ученые доказали: «Мысли людей формируют их судьбу»

Ученые, изучающие квантовый мир говорят: весь мир — энергия. Многие люди говорят: это самообман радоваться поражениям и благодарить за катастрофы. Это бред. И они правы. Но их правда приносит им счастье? Большинство людей на неприятности реагируют стандартно: раздражением, агрессией и негативом. Человек начинает бороться с ситуацией, ощущая внутри себя сопротивление. Это заблуждение: верить, что при помощи раздражения можно улучшить ситуацию. Какая цель у негатива? Никакой цели у него нет. Наоборот, раздражение и агрессия создают еще больше негатива. Ученые, изучающие квантовый мир говорят: весь мир — энергия. Все частицы находятся одновременно…

ПОДРОБНЕЕ

Почему, чем больше делаешь добра, тем хуже к тебе относятся?

Если вы человек от природы добрый, то наверняка вам знакомо Золотое правило: «Не делай добра — не получишь зла». 🤔🙏 Если вы человек от природы добрый, то наверняка вам знакомо Золотое правило: «Не делай добра — не получишь зла». К сожалению, она работает практически всегда, но почему так происходит? Если этот вопрос хотя бы раз оказывался в вашей голове, то настоятельно советую прочитать эту притчу, в ней вы найдете ответ, а главное поймете, как жить с несправедливостью мира. Однажды к старому мудрецу в дверь постучалась молодая незнакомка, которая, заливаясь слезами,…

ПОДРОБНЕЕ

КИТАЙСКИЕ СПЕЦСЛУЖБЫ НАШЛИ НА ГОРЕ АРАРАТ ЛЕГЕНДАРНЫЙ НОЕВ КОВЧЕГ

Найден Ноев ковчег — тот самый, благодаря которому библейский герой Ной спас себя, свою семью и всяких разных тварей по паре от Всемирного потопа. Останки судна обнаружили китайские исследователи-кинодокументалисты из группы под названием Noah’s Ark Ministries International (NAMI), которая базируется в Гонконге. Путь до Ноева ковчега исследователям указали курды, которые провели их секретными тропами по склону горы Арарат. Судно находилось на высоте чуть более 4 тысяч метров. — Мы увидели обледеневшую деревянную платформу с фрагментами стен по краям, все это напоминало остатки огромной деревянной коробки, — рассказывал один из членов…

ПОДРОБНЕЕ

В Китае изобрели симулятор схваток при родах. Мужчины, думающие, что схватки вовсе не болезненны решили доказать всем. Они очень ошибались…

Изобретения 21 века продолжают удивлять окружающих. От полезного до болезненного. Китайцы постарались на славу. Они изобрели особое устройство, которое позволяет имитировать женские схватки при родах. В Китае изобрели прибор, который создаёт для мужчин боль, сравнимую со схватками, ведь многие не верят, что родовые схватки — это болезненно. Прибор состоит из датчиков, которые прикрепляются к животу и передают электрические импульсы. Сначала импульсы слабые, но они идут по нарастающей, на последнем уровне боль сопоставима со схватками. Один из добровольцев, проверяющих этот прибор, сказал, что его мама — герой, ведь она прошла через…

ПОДРОБНЕЕ