Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь 👇👇 Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта. Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения. Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00!…
ПОДРОБНЕЕЖор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь
