Очень полезные рекомендации! 🧠❤️ Мозг страдает, когда вы плохо позавтракали (или вовсе не успели), когда вы едете в машине и одновременно разговариваете по телефону, когда вы курите, пьете и постоянно находитесь стрессовых ситуациях. Мы постоянно его напрягаем, но не даем ему ничего взамен, пишет Bucataria Noastra. «Вашему мозгу нужна чистая, здоровая, нежирная пища. Но не отказывайтесь от сладкого – позволяйте себе хотя бы мед. Мозгу нравится шоколад, ему нужна вода, но больше всего он любит улыбку», — говорит Влад Сиуреа, который более 50 лет работает нейрохирургом. Профессор и опытный врач уже…
ПОДРОБНЕЕ″Мозг не любит жир, табак и алкоголь, но ему нравится…″ Нейрохирург — о том, как жить умным людям
