А у вас были судороги? И что вы делали? 😩😢 Почему возникают судороги и как понять, стоит ли переживать? Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с внезапным болезненным сокращением мышц. Чаще всего спазм «скручивает» икры или мышцы бедра, однако неприятные ощущения могут возникать и в области стоп, кистей, брюшной стенки, плечевого пояса. Судорога часто появляется неожиданно: во время сна, тренировки, сильного переутомления или даже на фоне абсолютного расслабления. В большинстве случаев кратковременные мышечные спазмы не представляют опасности. Но игнорировать частые или особенно болезненные судороги нельзя — иногда они являются…
ПОДРОБНЕЕЕсли часто бывают судороги, вот что вам хочет сказать ваше тело
