Система правильного питания от Аниты Луценко: правила и меню

Система правильного питания от Аниты Луценко на 14 дней Анита Луценко регулярно запускает программу «14 дней без сладкого» не только среди своих подопечных, но и для всех желающих. Вот несколько правил о правильном исключении сахара из рациона. Известный тренер Анита Луценко уверенна, что 14 дней без сладкого способны улучшить не только общее состояние организма, но и откорректировать вес. Благодаря такой системе питания, ты сможешь побороть «сахарную» зависимость и избавиться от парочки лишних килограммов. Результаты такой программы, четно говоря, поражают, ведь многим девушкам удается сбросить до 10 кг. Правила 1. Сделай…

ПОДРОБНЕЕ

Богатый папа решил проучить сына и отвез его в деревню к беднякам. Что из этого вышло, не ожидал никто

Богатый папа решил проучить сына и отвез его в деревню к беднякам. Что из этого вышло, не ожидал никто Дети знают лишь то, чему их учат, у них мало собственного опыта, вот и получается, что основу для будущего ставят воспитывающие их родители. Поэтому родители должны расширять свой кругозор, чтобы было чему учить детей. Однажды отец хотел обучить своего сына жизненным урокам. Просто он хотел показать, что они хорошо живут, и решил отвезти ребенка на ферму. Отец думал, что эта поездка научит сына ценить то, что у них есть и сделает…

ПОДРОБНЕЕ

Доктор Александр Шишонин: Почему вредно лечить гипертонию

Московский доктор Александр Шишонин умеет говорить о том, о чём вам никогда не расскажут в поликлинике, он беспощадно срывает завесу умолчания с цеховых секретов и мрачных недоговорённостей современной медицины. У нас сегодня первая неприятная для казённой медицины публикация о закулисье современного здравоЗАхоронения. Московский доктор Александр Шишонин умеет говорить о том, о чём вам никогда не расскажут в поликлинике, он беспощадно срывает завесу умолчания с цеховых секретов и мрачных недоговорённостей современной медицины. Гипертония – симптом, а не диагноз – Давайте сегодня про главного злодея поговорим – про гипертонию. Ею болеет 26 процентов населения.…

ПОДРОБНЕЕ

Собака-спасатель страдала от депрессии, пока не нашла необычного друга

Умилительные фото! Дружба может возникнуть между самыми разными существами. И пусть не всегда это выглядит логично, чувствам же не прикажешь, не так ли? Эта история о трехлетней овчарке с профессиональным образованием в качестве спасателя и терапевта по кличке Осирис. У него не было друзей, пока в её жизни не появился крысенок Рифф. Что было дальше и как они подружились, читайте далее. Виной всему, конечно, люди. К хозяевам Осириса маленький Рифф попал совсем крохой, еще слепым и его пришлось выкармливать из пипетки. Глядя на заботу о малыше, большой пес невольно вспомнил…

ПОДРОБНЕЕ

20 картинок о том, почему мы сами мешаем своему счастью

Такова правда жизни 😟😔 Жизненно! «Человек сам кузнец своего счастья», — гласит пословица. Но в народе бытует и другой вариант, где слово «кузнец» заменено на созвучное слово, напоминающее название пушного зверька… Авторы этих карикатур, наверное, согласились бы с обоими вариантами. Через призму иронии и сарказма они доносят до нас главное: всё в наших руках… отмазки не канают! Смотрите сами: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. P.S. Делитесь этой записью с друзьями!   Источник

ПОДРОБНЕЕ

Шикарная пара: Басков вышел в свет с длинноногой красавицей-моделью, которая ему в дочери годится

У золотого голоса нашей эстрады новый роман! Впервые после разрыва отношений с моделью Викторией Лопыревой популярный исполнитель Николай Басков появился на светском мероприятии в сопровождении новой спутницы. Певец пришел на юбилейный концерт Аллы Пугачевой, который состоялся 17 апреля в Кремлевском Дворце, вместе с 25-летней победительницей конкурса «Мисс Россия 2015» Софией Никитчук. На глазах у всех певец и модель держались за руки, и тем самым спровоцировали слухи о возможном романе. После окончания концерта Басков и Никитчук поздравили Аллу Борисовну с успехом и поспешили удалиться. Дело в том, что парочку уже поджидали…

ПОДРОБНЕЕ

Как убрать косточку на ноге. Рецепт от медсестер

Как убрать косточку на ноге. Рецепт от медсестер 😊👍 Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас… Моя мама всегда страдала от этой проблемы. И неудивительно, она проработала 30 лет…

ПОДРОБНЕЕ

Чистый четверг: 7 вещей, которые стоит сделать в этот день

Что нужно сделать в Чистый четверг, чтобы весь год быть здоровой, счастливой и материально обеспеченной! Четвертый день Страстной недели называют Чистым четвергом. С этим праздником связано много традиций и поверий. Сегодня мы расскажем тебе, что нужно сделать в Чистый четверг, чтобы весь год быть здоровой, счастливой и материально обеспеченной! Искупаться на рассвете В Чистый четверг по традиции нужно искупаться на рассвете. Встань до восхода солнца и искупайся. Вода в это время обладает целебными свойствами – смывает порчу, болезни и грехи. Считается, что вода в это время обладает особенной целебной и очищающей…

ПОДРОБНЕЕ

Тамара Гвердцители поменяла стиль, скинула лишние кило и закрутила роман с молодым красавчиком!

Тамара снова удивила своих поклонников.😮😮👍👇 Многим полюбилась знаменитая певица Тамара Гвердцители за ее глубокие и душевные песни, сильный голос и всегда искреннюю улыбку. Недавно Тамара снова удивила своих поклонников. Все дело в том, что буквально несколько дней назад вышел новый клип Тамары, увидев который, ее поклонники просто ахнули. Тамара, которая и так была и есть яркой и красивой женщиной стала еще краше. В клипе все увидели, что Тамара немного поменяла свой сценический образ-она заметно постройнела и ей от силы дашь 35 лет. Напомним, что реальный возраст певицы-56 лет. В клипе…

ПОДРОБНЕЕ

Тест на внимательность: какое число здесь пропущено?

Тест на внимательность: какое число здесь пропущено? У вас появилась свободная минутка? Что ж, раз уж вы попали на эту страничку, то самое время проверить свою внимательность. Такие головоломки полезны, ведь они позволяют потренировать не только мозг, но и зрение. Правила просты — посмотрите на картинку и как можно быстрее попытайтесь отыскать недостающее число. Главное условие — делать это как можно скорее! За дело! Как быстро вы справились? Конечно, как в любой загадке и головоломке, мы подготовили для вас ответ, но не спешите заглядывать заранее. Если вы действительно закончили, то…

ПОДРОБНЕЕ

Замерзавшая у подъезда крыска протянула лапки — и человек не прошёл мимо!

Она доверчиво протянула к нему лапки! В сильные морозы всем холодно. В том числе животным. Однажды в такой студеный день один парень очень спешил к себе домой. Он много времени провел на улице и основательно промерз. Около подъезда под скамейкой увидел какой-то комочек. Подбежал к тому месту, присел. И тут к нему протянула лапки декоративная крыска. Совсем маленькая. Эти одомашненные животные породы серых крыс живут в теплых квартирах. На улице да еще при заморозках они не смогут выжить. Молодой человек пожалел животное. Забрал домой, чтобы согреть. Вначале он посадил его…

ПОДРОБНЕЕ

«Мне 39 было, сыну 21»: Рассказ одной мамы, ставшей свекровью

Что-то меня смутило в облике Кати. Сама не знаю, почему ляпнула: — А можно Ваш возраст в паспорте посмотреть? Лицо сына вытянулось, его подружка покраснела и из квартиры пулей вылетела… Мне 39 было, сыну 21, когда у него появилась девушка. — Мама, Катя далеко живёт, давай я тебя с ней познакомлю, но она у нас ночевать останется, — обрадовал меня Даня. Согласилась: — Ну хорошо, пусть остаётся, — дело молодое, пусть лучше дома, чем по подвалам. В назначенный день на стол накрыла, сыну бельё чистое выдала, себя в порядок начала…

ПОДРОБНЕЕ

Смелый стиль Микки Рурка заставил папарацци ходить за ним по пятам

И все равно он классный Микки Рурк в свое время был главным сердцеедом Голливуда. Томный взгляд, таинственная улыбка, безупречный стиль и все это вкупе с природной красотой. Занятия боксом прибавили к харизме и мужественности Микки еще несколько баллов. Наверное, потому (даже когда Микки стал редко появляться на больших экранах) его все равно преследовали папарацци. Папарацци, к слову, до сих пор ходят за ним по пятам. И вот какие кадры им удается делать… 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P.S. Как вам его вкус в одежде? Делитесь…

ПОДРОБНЕЕ

Анастасия Волочкова нашла нового любовника за границей и объявила о том, что не вернется в Россию

Балерина призналась, что перебирается в южные края на постоянное место жительства. Анастасия Волочкова всегда умела удивлять своих подписчиков. Сначала она размещала откровенные снимки в купальниках, а сейчас взволновала всех неожиданной новостью. Балерина не скрывает свой любви к Мальдивам. Она каждый год улетает в райское место, где отдыхает и душой, и телом. Анастасия уверена, что Мальдивы самое идеальное и спокойное место на свете. Поэтому она всем сообщила, что намерена переехать на прекрасный остров навсегда. Балерина призналась, что перебирается в южные края на постоянное место жительства. «Мои дорогие. Хочу сообщить, что я решила…

ПОДРОБНЕЕ

«Это моя жизнь, тебя она не касается»: дочь с вещами и техникой переехала к своему парню…

Возвращаюсь с работы, а дочь вещи собирает. Не только одежду по сумкам распихала, но и посуду с техникой упаковала. Довольная, улыбается: — Мама, я к Коле переезжаю! Диане 2 месяца назад исполнилось 18. Спрашиваю: — Диана, а кто такой Коля? Может, ты нас познакомишь, для начала? Где и на какие шиши вы жить будете? Кто его родители? Чем он занимается? Как-то быстро ты к нему собралась, не думаешь? — Диана, а кто такой Коля? Может, ты нас познакомишь, для начала? Где и на какие шиши вы жить будете? Кто его…

ПОДРОБНЕЕ